Low CARB Diet APK

- Bugs fixed
- Updated to friendly use

Низкоуглеводные диеты могут улучшить сердечно-сосудистые факторы риска и эффективны для достижения потери веса. Низкоуглеводные диеты не рекомендуются в нынешних диетических рекомендациях для американцев, которые вместо этого рекомендуют диету с низким содержанием жиров. Систематический обзор 62 421 участника из 10 диетических исследований показал, что снижение потребления жиров в диете не влияет на ишемическую болезнь сердца и не влияет на общую смертность. Авторы этого метаанализа заключают, что имеющиеся данные из рандомизированных контролируемых исследований не поддерживают рекомендацию «Диетические рекомендации для потребителей от 2015 до 2020 года», согласно которой люди сокращают потребление жиров.

Потеря веса
Как и в случае с другими планами диеты, люди, которые ограничивают количество калорий с помощью низкоуглеводной диеты, могут потерять вес. В случае низкоуглеводных диет, снижению веса способствует повышенное чувство полноты и тенденция к выбору богатой питательными веществами пищи. Очень низкоуглеводная диета работает немного лучше, чем диета с низким содержанием жира для долгосрочной потери веса. Долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты неизвестны.

Сахарный диабет
Нет никаких хороших доказательств того, что низкоуглеводные диеты полезны при лечении диабета 1-го типа, и только слабые доказательства того, что снижение углеводов в здоровой диете полезно при лечении диабета типа 2. У лиц с сахарным диабетом типа 2 низкоуглеводная диета дает немного лучший контроль над метаболизмом глюкозы, чем диета с низким содержанием жиров. Ограничение потребления углеводов - традиционное лечение диабета - действительно, это было единственное эффективное лечение до развития терапии инсулином - и при тщательном соблюдении, как правило, это приводит к улучшению контроля глюкозы, как правило, без долгосрочной потери веса.

Липиды крови
Некоторые исследования диеты с низким содержанием углеводов позволяют до 40% диетических калорий в качестве углеводов, что приводит к нулевому уклонению, поскольку этот уровень мягкого углеводного ограничения недостаточен для получения метаболических изменений, наблюдаемых при более значительном ограничении потребления углеводов. По сравнению с теми, кто использует диету с низким содержанием жиров, люди, которые ограничивают потребление диетических углеводов менее чем на 26% от общего потребления калорий, имеют большее снижение массы тела, но большее увеличение холестерина ЛПВП, а также большее увеличение холестерина ЛПНП.

ХАРАКТЕРИСТИКА: # Низкая диета карбюратора: подробное руководство для начинающих, # Является ли диета LCHF такой же, как кетогенная диета или диета Аткинса ?, # Диета LCHF Может помочь вам сбросить вес, # Диета LCHF может помочь в ряде условий здоровья , # Продукты, которых следует избегать, # Еда, чтобы съесть, # Как работает диета с низким содержанием углеводов ?, # Почему я хочу делать диету с низким содержанием углеводов ?, # Сколько углеводов мне нужно есть в день ?, # Общие заблуждения о Низкоуглеводная диета !, # Низкоуглеводные диеты Привести к состоянию, известному как кетоз, что наносит вред !, # Все потери веса на диетах с низким содержанием углеводов - это вес воды !, # Побочные эффекты и недостатки диеты, # Хорошие углеводы Bad Carbohydrates ?, # The Low Carb Meal Plan 7 Day, # BMI Calculator, # Goal Tracker, # Калькулятор калорий, # Информация о приложениях

Обратная связь:-
Если у вас есть какие-либо предлагаемые функции или улучшения, оставьте комментарий. Если что-то не работает правильно, сообщите мне. При публикации низкого рейтинга, пожалуйста, опишите, что не так, чтобы дать возможность исправить эту проблему.

Объявления--
В этом приложении есть объявления. Изображения для этого приложения хранятся в Интернете, и это стоит денег. приложение бесплатное, оно не способствует платной версии этого приложения, единственным способом поддержки будущего развития является включение рекламы. Пожалуйста, обращайтесь с этим с пониманием.

Скачайте бесплатно прямо сейчас!