TrackEats APK

We update TrackEats as often as possible to make it better and more reliable to you as you progress on your health journey.

Любая программа может попросить вас придерживаться строгой диеты и отслеживать потребление калорий.
 
Но TrackEats отличается.
 
Узнайте, как отслеживание небольших привычек может иметь большое значение, становясь счастливее и здоровее. Если вы хотите похудеть, повысить тонус, поправиться, изменить свои привычки или начать новую диету, вы полюбите TrackEats.
 
Наша команда диетологов, инструкторов и диетологов мирового класса разработала диетическую программу, которая фокусируется на эффективных изменениях в поведении, чтобы помочь вам достичь ваших целей в отношении здоровья и веса за счет лучшего питания. Вы также получите индивидуальный план питания, составленный и адаптированный к вашему образу жизни, который будет реалистичным и устойчивым (это работает!). Прощайтесь с нереальными диетическими программами с помощью TrackEats.
 
Получите доступ к инструментам, чтобы преобразовать свое тело и сделать вас здоровее, сильнее, здоровее и счастливее сегодня!

Чем мы отличаемся?

1. Прекратить диету
 
Это не ваша низкокалорийная ограничительная диета. Выберите блюдо на ваш выбор из вкусного меню, и вы больше не будете голодать. Откажитесь от идеи «хорошей» пищи и «плохой» пищи и развивайте более здоровые отношения с едой. Премиум-пользователи получат доступ к нашим 10000 невероятным рецептам с учетом ваших предпочтений, включая такие блюда, как гамбургеры, тако, блины и другие любимые блюда.
 
 
2. Индивидуальный план питания, который работает для вас
 
Нет двух одинаковых планов еды; Начните с того, что расскажите нам о своей цели в отношении здоровья и предпочитаемом путешествии. С помощью нашей технологии машинного обучения и нашего специалиста по диетологии и диетологии TrackEats разработает для вас индивидуальный план питания, чтобы вы могли достичь своих целей максимально быстрым и здоровым способом.
 
3. Создайте лучшие привычки

Прекратите сосредотачиваться на быстрых решениях и диетических тенденциях! Trackeats фокусируется на формировании привычек и изменении поведения, чтобы помочь вам выработать устойчивые здоровые привычки для достижения ваших целей и сохранения их там! К концу этой программы вы будете развивать здоровые отношения между разумом, телом и едой.

Что вы получите
 
- Работайте с нашей командой специалистов по питанию, чтобы составить индивидуальную программу питания и получить поддержку от нашего сообщества экспертов.
- Получите доступ к более 1000 вкусных и полезных рецептов в нашей базе данных
- Чистое отслеживание углеводов, чтобы помочь вам оставаться на курсе и ниже дневных ограничений, если вы соблюдаете диету Кето
- Отслеживание измерений тела (вес, талия, жир, грудь, рука, ИМТ) - отличные инструменты для отслеживания вашего прогресса к здоровью
- Усовершенствуйте свои привычки отслеживания калорий с нашим отслеживанием макроэлементов, которое фокусируется на здоровье сердца
Подробная информация о питании (калий, натрий, клетчатка, добавленный сахар, насыщенные жиры, ненасыщенные жиры и холестерин), чтобы вы знали, что выполняете ежедневные рекомендации
- Отслеживайте свои ежедневные привычки с водой и сжигать калории
- понять науку о потере веса
- Понять, как другие привычки образа жизни, такие как сон, уход за собой и баланс жизни, влияют на ваше благополучие
- Сохраняйте избранное - создавайте и сохраняйте продукты, рецепты, блюда и упражнения
- Импортируйте и экспортируйте данные о питании, упражнениях, а также данные по весу и телу в приложение Apple Health.
- и многое другое!