30 Days Pushup Challenge APK

Поезд дома. Нет тренажеры не требуется!
• Вызов трекера, чтобы следить за вашим прогрессом.
• Видео инструкции для всех тренировок с пошаговым руководством.
• Ежедневное напоминание тревоги, так что вы никогда не пропустите ни одного дня вызов.
• Поделитесь своим прогрессом с друзьями на Facebook, Twitter, Whatsapp, электронная почта и многое другое!
• Будьте мотивированы и связаны с другими на наших страницах Facebook и Twitter.
• Все видео включены в приложение. Не требуется подключение к Интернету.

30 день Push Up Вызов простого план тренировки 30 дня. Вы увеличивая количество отжиманий каждый день. Есть дни отдыха, чтобы убедиться, что вы получите надлежащее время восстановления. К концу этого 30-дневного плана тренировки, вы определенно будете иметь сильные мышцы, и вы будете в состоянии сделать больше, чем 40 отжиманий в одной попытке. Этот план тренировки подходит как для мужчин, так и женщин.

Просто установите это приложение и следуйте рутине ежедневно. Наше напоминание будет автоматически напоминать вам тренировку ежедневно. Дни отдыха поможет вашим мышцам восстановиться. Отметьте дни вы закончили, чтобы следить за ваш прогресс вызова. Не обманывай! Это так же просто, как это.