Sleep Plan APK

Sleep Plan — это программа улучшения сна, включающая обучение у эксперта, которая продлится от 6 до 8 недель, чтобы разорвать порочный круг плохого сна.

После знакомства с вами программа подстроится под вас, чтобы найти наилучший способ решения ваших проблем. Используя различные упражнения, такие как закрепление сна или контроль стимулов, это поможет вам перестроить свой сон и выработать новые привычки, которые помогут вам лучше спать.

Интуитивная и эффективная программа, которая поможет вам лучше спать в долгосрочной перспективе!