Becoming Balance Studio APK

Download classes to watch them offline.

Получите доступ к сотням полноценных занятий, медитациям с гидом, базовым упражнениям с дыханием, учебникам по асанам и другим обучающим видео с новым контентом, добавляемым каждую неделю.

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЕТЕ СТАТЬ БАЛАНСОМ?
• Комплексный подход и экспертное руководство для всех уровней
• Изучайте асаны, пранаямы, мантры и медитацию
• Научитесь осваивать инверсии и балансы на руках
• Развивайте навыки, чтобы изящно справляться со стрессовыми ситуациями.
• Разработайте осмысленную практику медитации
• Найдите инструменты, необходимые для достижения вашей версии сбалансированной жизни.

ТРАДИЦИОННАЯ ЙОГА + СОВРЕМЕННОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ
Известные своим уникальным сочетанием традиционной хатхи и функциональных движений, Рама и Шакти предлагают увлекательный всеуровневый подход к личному совершенствованию. Благодаря глубокому пониманию анатомии и физиологии наши инструкторы могут предложить более легкую модификацию.

ПРАКТИКА И ИЗУЧЕНИЕ
Йога на 99% состоит из практики и на 1% из теории. Йога — это регулярная практика, но не стоит недооценивать важность теории 1%!

Внутри приложения Рама и Шакти делятся сессиями и лекциями в стиле семинаров, разработанными, чтобы служить основой для вашего дальнейшего развития! В библиотеке BB представлен широкий выбор видео, в том числе:
• Традиционная хатха
• Кондиционирование стойки на руках
• Движение в стиле портала Идо
• Прогибание спины для хорошего самочувствия
• Медитация и внимательность
• Пение и наука о звуке
• Пранаяма и правильное расслабление
• Питание и йогическая диета

НАСТРАИВАЙТЕ ВАШ ОПЫТ. Используйте настраиваемые фильтры, чтобы выбрать, какие типы контента вы можете просматривать, и отслеживать свой прогресс в любимых и недавних классах.

ИНКЛЮЗИВНОЕ СООБЩЕСТВО - Есть вопросы или нужна помощь? Мы здесь, чтобы служить! Свяжитесь с нашими инструкторами напрямую через Instagram, Facebook или YouTube. С вопросами о приложении обращайтесь к нашей команде по адресу info@danielrama.com