CricFit APK

Динамические движения, такие как боулинг, ватин, метание, бег, прыжки, ограничивающей и спринте требуют тело соответствующим образом подготовленный для выполнения этих действий с интенсивностью и целями.

Эффективная разминка будет установить темп для дальнейшего. , ,

, , как физически, так и психически

Разминка следует рассматривать в качестве составной части учебной сессии, причем настолько, что не существует четкое различие между, когда разминка заканчивается и начинается тренировка.

Это разминка ресурс приложения был составлен в рамках национального проекта Игрок Pathway крикету в Австралии. Основная цель ресурса является обеспечение тренеров и игроков в школах и клубах с прогрессивной структурой их разминки рутины, для тренировок и соревнований день.