CAI® Ziele visualisieren APK

Self-коучинг App "CAI® визуализировать цели"

Это упражнение поможет вам визуализировать достижение. Этот метод используется в спорте высокой производительности, с тем чтобы повысить вероятность успеха спортсменов. Как ментального тренинга, важно, чтобы повторить цели Воображение часто и поставить себя на пути к достижению этих этапов и планировать соответствующие меры для этой цели.
Пожалуйста, напишите ваши цели на самом деле прекращены, положительная и в повествовательном предложении, например, Баланс -Наши компании имеет в конце года, увеличившись на 20% до -В я делаю полгода успешно экзамен моего хозяина -В наступающем году я участвую успешно в марафоне.
Вы можете выполнять это упражнение в любое время, за исключением, когда вождения или других мероприятий, где вам нужно использовать всю вашу концентрацию ответственно. Это особенно хорошо, чтобы прояснить свои собственные цели и содействовать достижению поставленных целей. Повторяя презентационные изображения в расслабленном состоянии означает, что они более быстро доступны и вызывают изменения в общем состоянии. Такая доступность и эффективность предшествует период времени практики нормально.
Вы можете слушать упражнения для достижения этих целей, читать и слушать одновременно или только для чтения.
Эффективность приложения возрастает, когда вы отвечаете на вопросы в конце упражнения. Ваши ответы, вы можете отправлять их по электронной почте и в любое время для дальнейшего использования.

CAI GmbH, CAI® World