Ketogenic Diet Weight Loss Meal Plan APK

1.6

Кетогенная диета или известная как кето-диета - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров. Эта диета была направлена ​​на получение всех полезных жиров с крайне низким содержанием углеводов. Кетогенная диета рекомендует, чтобы ваш план питания содержал 75% жиров, 20% белков и 5% углеводов. Этот тип диеты считается более эффективным и способным похудеть по сравнению с другими диетами, такими как Аткинс.

Кетогенная диета заставит наше тело сжигать эти жиры в энергию вместо углеводов, и это приводит наше тело к метаболическому состоянию, называемому кетозом. По мере того, как наше тело постепенно адаптируется к изменениям рациона, оно будет постепенно учиться превращать жиры в энергию и даже сжигать эти запасенные жиры, что приводит к снижению веса! Кетогенная диета обеспечивает много других преимуществ для здоровья, таких как улучшение чувствительности к инсулину у людей, страдающих диабетом, и тех, кто обычно хочет улучшить свои метаболические состояния. Кроме того, кетогенная диета не требует от вас подсчета калорий или отслеживания потребления пищи, потому что эта диета настолько насыщена, что вы можете похудеть.

Приложение Ketogenic Diet Weight Loal Meal Plan предназначено для того, чтобы предоставить пользователям 2 недели испытаний с готовым к употреблению 14-дневным планом питания. Каждый примерный план питания состоит из завтрака, обеда и ужина, а также иллюстраций, чтобы помочь пользователям. Если у вас аллергия на любое мясо или ваши религиозные убеждения, не стесняйтесь заменить мясо любым из них (курица, рыба, говядина, морепродукты).

* этот план питания не предназначен для вегетарианцев или веганов *

* кетогенная диета не подходит для спортсменов и людей, которые хотели набрать вес или нарастить мышцы *

Особенности приложения включают в себя:
- О кетогенной диете (о, преимуществах, назначении, побочных эффектах, дополнительной информации)
- План питания (2-недельный план питания, состоящий из завтрака, обеда и ужина)
- BMI Tracker (Отслеживание индекса массы тела)
- Список продуктов (Магазин заметки / список)
- Информация о приложении (Политика конфиденциальности, Отказ от ответственности)

Наконец, прекратите откладывать и начните свой день с кетогенной диеты, чтобы достичь желаемого веса, улучшить качество жизни и улучшить самочувствие благодаря этой полезной диете.

-Потеря веса
-Рацион питания
-План Питания
-Низкие углеводы
-Тонкий
-Healthy
-Худеть

Предупреждение: так как это низкоуглеводная диета, постепенно уменьшайте потребление углеводов в начале диеты, чтобы избежать плохой энергии, усталости и сонливости. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом этой диеты.