ApkDownload

Бег. Начни бегать APK

Последняя версия 5.05 для Windows
Обновлено 27 February 2025 г.

Информация

Версия 5.05 (#50500)

Обновлено 27 February 2025 г.

Размер APK 9.1 MB

Требуемая версия Android Android 6.0+ (Marshmallow)

Продавец AxiomRun

Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения

Приложения id com.axiommobile.running

Записка автора Интервальный бег - лучшее средство для похудения

Снимки экрана

Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер

Последние обновления

Что нового на Бег. Начни бегать 5.05

+ ready for Android 15

Описание

Начать бегать? Легко!

Не думай о дистанции, темпе, скорости. Все это потом.
Слушай инструкции и беги так, как тебе комфортно.

Не фокусируйся на технике бега. Самое важное сейчас выйти из дома и начать бегать.

Наша цель - увеличить продолжительность бега. Остальное сейчас не важно.

Что есть в программе:
+ персональный тренер по бегу
+ готовый план тренировки для начинающих
+ возможность создавать собственные планы тренировки
+ подробная статистика каждой тренировки
+ отслеживание пройденного расстояния
+ GPS-маршрут каждой тренировки
+ встроенный шагомер
+ счетчик калорий

План тренировки разбит на 4 уровня:
🏃 Уровень 1. Цель: 20 минут бега.
🏃 Уровень 2. Цель: 30 минут бега.
🏃 Уровень 3. Цель: 40 минут бега.
🏃 Уровень 4. Цель: 60 минут бега.

Продолжительность каждого уровня - 4 недели, по 3 занятия в неделю.

5 причин начать бегать:
- снижение веса
- поддержание спортивной формы
- повышение выносливости
- укрепление мышц
- ускорение обменных процессов

Давай бегать вместе!

Присоединяйся к нам ВКонтакте.
→ http://vk.com/axiomrun

Оценки и отзывы

Рейтинг: 4.6 из 5 · 29K+ голоса

(*) требуется

5 ★ Классное приложение, раньше когда то начинала бегать но забросила, и в этот раз решила повторно, я бегаю во дворе и заметила что из-за этого приложения не считает километры, приходится подключать фитнес браслет, и ещё голубая тема мотивирует сильнее чем зелёная))))

3 ★ Работало нормально,оплатил,думал ну наконец-то нашёл работающее приложение,но через пару недель начала вылетать геолокация...бежишь время идёт,озвучка по времени тоже идёт,а по окончании пробежки смотришь,а ты пробежал 200 метров. Бесит просто.

5 ★ Очень нравится приложение! С самого детства выносливость была ниже нуля и думал что навряд ли когда нибудь это изменится. И вот начал заниматься по приложению и спустя несколько месяцев бегаю по 4-5 км за тренировку. Большое спасибо создателям!

5 ★ Отличное приложение! Очень нравится простой интерфейс, не перегруженный лишним элементами, поэтому очень быстро происходит навигация по приложению. Весь функционал, необходимый мне для бега есть - составление плана тренировки, голосовые уведомления когда ходьба и когда бег, история тренировок и маршрут на карте - все есть и все работает. При этом приложение покупается один раз и навсегда. Также круто, что есть интеграция с гугл фит.

4 ★ Очень клёвое! Загрузила свои интервальные тренировки и пользуюсь только этим приложением больше года! Не жалко потраченных денег на него! Геолокация только не работает, бегаю на стадионе, а по окончанию вечно показывает зигзаги и неверные км, поэтому всё же минус одна звезда)

5 ★ Очень удобное приложение, спасибо за него разработчикам. Второй раз уже начинаю бегать с помощью него, и что не может не радовать, что с переходом на новый телефон запомнился прогресс. Так как я не спортсменка, то бег с перерывом на ходьбу мне идеально подходят; при этом не надо ни за чем следить, приложение само скажет, когда нужно бежать, а когда ходить. Приложение слегка заглушает музыку, в момент смены ходьбы на бег (и наоборот).

5 ★ Аааа, спасибо! Раньше не могла пробежать и минуты, сейчас уже на втором этапе и скоропостижно подбираюсь к десяти. Приложение очень удобное, радует что работает оно на фоне и подает голос только на финише или середине пути. Можно спокойно слушать музыку и видосы из Ютуба, главное подключить в настройках работу в фоновом режиме. Исправно фиксируются маршрут, расстояние и общее время пробежки. Бег это просто нечто, какой-то накротик, свобода, скорость. Обожаю, спасибо что помогли его полюбить!

4 ★ В общем приложение хорошее, но хотелось бы добавить измерение пульса. Ещё заметила, что часто происходит отключение программы во время тренировки. Бежишь, бежишь и вдруг замечаешь, что программа молчит. Включаешь телефон, а программа выключилась и все данные о пробежке пропали. Очень грустно становится и начинаешь искать другие аналогичные программы. Телефон HUAWEI Y5 2018 После ваших рекомендаций я внёс изменения в настройки телефона. Пока что сбоев не наблюдалось. Повышаю оценку до 4.

4 ★ Отличная программа. Позволяет постепенно втягиваться в беговые тренировки и не форсировать рост нагрузок, посредством чередования бега и ходьбы. Со второй ступени предлагается купить полную версию, но можно бегать без неё. Программа даёт отличный тайминг. Остальные параметры фиксирую приложением идущим в паре с фитнес браслетом.

4 ★ прога хорошая, исправили кривую озвучку("осталось семь минута"), но иногда некорректно считает дистанцию - может потерять километр...кстати неплохо было бы реализовать возможность выбора программы, в которой задаёшь дистанцию и прога сообщает через промежутки времени сколько осталось метров, а в конце видно время прохождения...

5 ★ Простое, но очень хорошее приложение! РазбЕгалась после ковида. Не мешает музыке , есть вариант голосового сопровождения, обозначение середины пути. Включаешь музыку, приложение и бежишь, не отвлекаясь на телефон. То, что нужно для начинающих. Потом тебе красивую картинку показывает с твоим маршрутом. Круто для скринов.

5 ★ 1. Очень полезное приложение для прогрессирования в беге при начальном и среднем уровне 2. Из моих нескольких приложений для бега у этого сама точное фиксироние дистанции и трека 3. Есть один вопрос, при свобоной тренировке можно как-то убрать голосовое сообщение через каждую минуту, а сделать например на каждый км?

4 ★ Сами тренировки нравятся, удобно начинать бегать. Голосовые уведомления помогают не отвлекаться во время бега. Увеличение нагрузки происходит постепенно и безболезненно. Жаль, что пройденное расстояние отображается некорректно, соответственно, и потраченные калории высчитываются с ошибками. После более 30 минутной тренировки приложение может показать, что пройдено только 60 шагов🤔.

5 ★ Это приложение просто супер! Прошла первую ступень. С нуля до 20 минут бега - это для меня большой прогресс)) Очень грамотно построены тренировки, позволяют постепенно поднять нагрузку и не выплюнуть легкие. Хотя по началу было сложно) Классная фича - звуковые уведомления и комментарии по ходу тренировки. Не приходится отвлекаться и доставать телефон. Очень хотелось бы, чтоб интегрировалось со смарт-часами. Не хватает данных о пульсе.

5 ★ Есть голосовые сообщения, подсказывающие о смене ритма и окончании тренировки. Сами забеги удобно поделены на уровни - от простого к сложному. В конце забега даются все необходимые замеры: от общего числа км до средней скорости (отдельно при беге и при ходьбе), так же весь путь указывается на карте. Нет разве что только пульса. Тренировки представляют собой смены ходьбы и бега разного уровня сложности. Так же есть тренировки на выносливость со сменой обычного бега и ускорения. Оч советую 👍

Предыдущие версии

Бег. Начни бегать 5.05 APK для Windows (#50500, 9.1 MB)

Бег. Начни бегать 5.03 APK для Windows (#50300, 7.9 MB)

Бег. Начни бегать 4.37 APK для Windows (#43700, 7.1 MB)

Похоже на: Бег. Начни бегать

Другие приложения этого разработчика

Лучшие загруженные приложения

Скачать فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK для Windows فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK

Скачать Indian Bikes Driving 3D APK для Windows Indian Bikes Driving 3D APK

Скачать xHamster downloader APK для Windows xHamster downloader APK

Скачать Days Gone APK для Windows Days Gone APK

Скачать فیلتر شکن پرسرعت قوی جدید APK для Windows فیلتر شکن پرسرعت قوی جدید APK

Скачать فیلتر شکن قوی و پرسرعت Fox , فیلتر شکن برای تلگرام APK для Windows فیلتر شکن قوی و پرسرعت Fox , فیلتر شکن برای تلگرام APK

Скачать Knowledgify: Polytechnic APK для Windows Knowledgify: Polytechnic APK

Скачать Snapchat Score Boost APK для Windows Snapchat Score Boost APK

Скачать Snapchat Lite APK для Windows Snapchat Lite APK

Скачать Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN APK для Windows Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN APK