Гири. Тренировка дома APK
Информация
Версия 3.04 (#30400)
Обновлено 30 January 2025 г.
Размер APK 21.3 MB
Требуемая версия Android Android 9+ (Pie)
Продавец AxiomRun
Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения
Приложения id com.axiommobile.kettlebell
Записка автора Гиря - это всё, что вам нужно!
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Последние обновления
Что нового на Гири. Тренировка дома 3.04
Описание
С программой вы получите всё необходимое:
+ Готовый план тренировки
+ Иллюстрации для каждого упражнения
+ Голосовое сопровождение
+ Регулировка нагрузки
+ Подробная история занятий
+ Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы
Совет:
Начните с небольшого веса, дайте телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличьте вес гири или сократите время отдыха.
Оценки и отзывы
Рейтинг: 4.6 из 5 · 3K+ голоса
(*) требуется
5 ★ Достаточно удачное приложение для гиревого фитнеса. Полные и разнообразные тренировки, собранные в целые комплексы. Есть возможность выбора веса снаряда и количества повторений. Автоматически подсчитываются затраченные калории и тоннаж тренировки. Хотелось бы увидеть обновления с другими вариантами упражнений.
5 ★ Очень удобно. Анимация примеров выполнения упражнений, возможность самостоятельно создавать комплексы тренировок, хорошие шрифты, интересная задумка с поднятым весом и калорийностью упражнений... Отлично мотивирует! Чего нет и что хотелось бы добавить: 1. Больше упражнений. Например, для ног нет банальных выпадов - ну как так? Да, убиться по-полной можно и выполняя имеющиеся в программе приложения, но все-таки... 2. Суперсеты - вещь, но почему нельзя в процессе выполнения суперсета добавить еще один подход? Было бы очень здорово. Ведь бывает так, что сет заканчиваешь, и силы еще есть, а программа не позволяет сделать еще подход. Печаль.
5 ★ Приложение отличное, анимации достаточно точные. Интерфейс отзывчивый и достаточно просторный. Что хотелось бы: добавить прогресс личных показателей; добавить "туториал" для новичка, так как непонятно делать все "курсы" с первого экрана или же нужно выбрать один; исправить звук (когда началась звуковая анимация, а я нажал кнопку назад или свернул приложение)
5 ★ Благодарю за приложение Гири! Стал заниматься более дисциплинированно, очень нравиться видеть результат тренировок не только в зеркале , но и в статистике! Буду благодарен если добавите упражнение гоблет, вращение гири вокруг себя! Желаю успехов! P.S Купил всего за 200 р, цена подарок! + Лайфхак , ставлю смартфон на штатив для удобства и повторяю за видео управжнением!
5 ★ Отличное приложение. Всем советую. До лета тренировался просто в тренажёрном зале. Летом такой возможности нет, но это не значит что нельзя приобрести пару гирь и заниматься с ними где угодно. И очень удобно, что есть такое предложение которое поможет не прерывать тренировки на целое лето. Всем добра!
5 ★ Приложение отличное. Довольно высокая вариативность упражнений. Возможность создать свою тренировку, а также добавлять нагрузку. Голосовое сопровождение качественное и удобное. Есть просчёт весовой нагрузки и затраченных калорий. Разработчикам спасибо. Молодцы!
5 ★ Всё нравится, пользуюсь многими приложениями от этого разработчика. Единственное замечание, что не синхронизируется Google fit или Samsung health, хотя в настройках есть ползунок для синхронизации. И очень была бы рада, если бы добавили побольше упражнений.
5 ★ Хорошее приложение, можно редактировать тренировки или создавать свои. Дизайн и функционал радуют. Из "придирок" хотелось бы добавлять свои упражнения. А в целом на 5 звезд тянет. Поддержка на уровне, помогли разобраться с оплатой полной версии. Спасибо.
3 ★ Здравствуйте,приложение очень понравилось,идея хорошая,НО.... Почему при изменении веса снаряда,программа не изменяется,а именно колличество повторений,возможно даже совсем другое упражнение!? Пока только 3 звезды,приложение сырое...
5 ★ Отличное приложение. Я бы даже сказал, просто огонь, интерфейс не перегружен, всё просто и понятно. Упражнений достаточно, по возможности расширить бы их ещё резиной, или добавить форму добавления упражнения, Но это уже для ещё большего удобства :) 10 гирь из 10 :)
4 ★ Отличное приложение. Очень удобно, но хотелось бы побольше упражнений. А также было бы удобнее, если бы была возможность настраивать время отдельно между разными упражнениями. А в остальном я очень доволен.
3 ★ В целом работает и выполняет свой функционал,но хочется увидеть улучшения и доработку: 1)синхронизация прогресса веса и количества повторений. 2)упражнения со своим весом упераются в 30 повторений. 3)разнообразить упражнения и программы.
1 ★ Задонатил 99р в надежде увидеть нормальные упражнения.. Грёбаный стыд. Я-то думал это только бесплатные комплексы - лютое убожество, но оказалось все совсем плохо.То есть под троеборье вы ещё комплекс себе составите, но не более того. Короче, есть около 30 упражнений, включая около 10 "bare hand"-пресс,отжимания, подтягивания.Ребята, что не так с ними?? Купите книжку, посмотрите другие приложения и сделайте нормальный каталог упражнений, шаблон-то хороший у вас. PS googlefit работает, кстати
5 ★ отличная прога, много программ, есть из чего выбрать. Добавил бы запоминание количества разов сделанных в прошлый раз, так приходится лезть в настройки и редактировать треню. Но терпимо. Спасибо разработчикам.
4 ★ Норм, но меня смущает убитое распределение нагрузки, то есть, например, выбираешь новичка, и при выборе веса гири, кол-во упражнений не меняется, будь то хоть 16 кг или 48, все равно показывает одинаковое количество подходов, представляю автора, который поднимает гирю в 56 кг по 10 раз на руку
Предыдущие версии
Гири. Тренировка дома 3.04 APK для Windows (#30400, 21.3 MB)
Гири. Тренировка дома 2.10 APK для Windows (#21000, 20.6 MB)
Похоже на: Гири. Тренировка дома
Full Body Kettlebell Workout APK
Бодибилдинг Силовые тренировки APK
Другие приложения этого разработчика
Табата ®. Интервальный таймер APK
Полиглот. Английские слова APK
Аудирование. Английский язык APK
Лучшие загруженные приложения
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK