Weight Loss & Fitness Workouts APK

Потеря веса и фитнес Разминка приложение помогает похудеть, получить плоский живот и укрепление мышцы живота как для мужчин и женщин. Она включает в себя видео, которое показывает, как выполнять каждое упражнение и обеспечивают ежедневные процедуры тренировки для всех основных групп мышц. Вы можете оставаться в форме без необходимости идти в тренажерный зал. Никакое оборудование или тренер нужно, все упражнения не могут быть выполнено легко, просто наблюдая видео, включенное в этом приложении.
Это приложение имеет тренировки для абс, стыковых, груди, спины, бицепс, икры, предплечья, ноги, плечи, трицепс и т.д. Он может эффективно тон ваши мышцы и поможет вам получить шесть абс пакет в домашних условиях. Все тренировки разработаны специальной группой экспертов. Разогрев и растяжку процедуры предназначены, чтобы убедиться, вы тренируетесь в научном пути. С анимацией и видео руководством для каждого упражнения, вы можете убедиться, что вы используете правильную форму во время каждого упражнения. Раздел Diet показывает информацию о потере веса план диеты еды, рецепты здорового меню диеты, BMI и BMR Calculator, Body Fat Calculator и потеря веса советы для мужчин, так и женщин. Она также включает в себя мышцу увеличиваясь для мужчин и прибавки веса для женщин. Различная Главная & Гимнастика также является частью этого приложения. Это приложение также включает в себя CrossFit и Эстетические тренировки.


CrossFit Разминка
* Гиря
* Battle Rope
*Вес тела
* Бар и гантели
* Box

Эстетические Разминки
* Тренировка для всего тела
* Верхний / нижний расщепленный
* 4 день Bro Split
* 4 день Сплит тренировки Программа-Advance

Особенности
* Подробное видео и анимация руководство
* Голосовые подсказки
* Регулируемое время замыкания
* План 21 дней Потеря жира диета и другие советы
Мышцы набирает и набирает вес
* Диета для диабета и высокого кровяного давления
* Калькулятор ИМТ
* Калькулятор Body Fat
* Калькулятор BMR
* Продукты питания для сжигания жира
* Список продуктов питания, чтобы избежать еды
* Начало тренировки и тренажерный зал тренировки для мужчин и женщин
* Более 137 упражнений, принадлежащих к 9 групп мышц
* CrossFit
* Эстетическая