Run Faster APK

Это приложение было создано как продукт моего проекта, который я выполняю в школе под названием Personal Project. Это приложение было создано мной и мной одним, и оно было создано после нескольких месяцев исследований, планирования и тестирования. Мы можем свободно выбирать любую тему и продукт, который хотим создать, при условии, что мы сможем это обосновать, и, как вы можете догадаться по названию этого приложения, моя тема была спринтерской и помогала другим повысить скорость их спринта.

Моя цель с этим приложением состоит в том, чтобы помочь подросткам улучшить свою физическую форму и развить любовь к спринту, похожую на мою. Кроме того, я хочу, чтобы это приложение имело программу и тренировки, в которых они могли бы доверять и улучшать свою скорость бега, не чувствуя, что они вынуждены это делать. Но моя общая цель - улучшить скорость бега, что будет способствовать его физическому здоровью и производительности в других видах спорта.

В приложении вы найдете следующую информацию:
  - Статьи о психических и физических преимуществах спринта
    и тренировка спринта (написано мной, и у меня есть исследование, чтобы поддержать
    мои моллюски)

  - статья, описывающая лучшую форму спринта, которую следует использовать
    (снова написано мной с исследованиями, чтобы поддержать это)

  - 12-недельная спринтерская программа разработала меня.
    Программа разбита на 3 разные категории: недели 1-4 для
    для начинающих, 4-8 недель для среднего и 9-12 недель для
    продвинутый. Тренировки варьируются от 15-25 минут, но будут
    показать значительные улучшения в вашей скорости бега как
    я и 3 других моих друзей проверили
    программа, в которой я внес изменения в тренировки, чтобы сделать это
    как можно лучше. Эти результаты могут быть ниже и
    в приложении.

   - Больше тренировок можно найти в приложении для тех, кто
     не хотите участвовать в программе или закончили
     с программой.

Результаты Программы:
Следующие результаты показывают среднее время, за которое нам потребовалось 30 метров.

Согласно speedendurnace.com, рейтинг выглядит следующим образом (в секундах) - ниже 4,6 = плохо, от 4,6 до 4,5 = ниже среднего, от 4,4 до 4,3 = в среднем, от 4,2 до 4,0 = выше среднего и ниже 4,0 = отлично.

Себя:
До принятия программы: 4,38 секунды
После недели 4: 4,30 секунды
После 8 недели: 4,21 секунды
Конец программы: 4,10 секунды

Друг 1:
До принятия программы: 4,65 секунды
После недели 4: 4,41 секунды
После 8 недели: 4,30 секунды
Конец программы: 4,25 секунды

Друг 2:
До принятия программы: 4,40 секунды
После недели 4: 4.4,36 секунды
После 8 недели: 4,22 секунды
Конец программы: 4,16 секунды

Друг 3:
До принятия программы: 4,48 секунды
После недели 4: 4,33 секунды
После 8 недели: 4,25 секунды
Конец программы: 4,14 секунды