Meru CrossFit APK

Как CrossFit отличается от тренажерного зала? Рад, что вы спросили.

CrossFit - это наиболее быстро развивающаяся учебная программа, которая в настоящее время практикуется в большинстве стран. Это методика фитнеса, разработанная вокруг постоянно изменяющихся функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью.
Делая CrossFit, вы не только будете становиться сильнее, стройнее, стройнее, быстрее, более гибким и мощным, вы будете делать все это под пристальным наблюдением сертифицированных и опытных тренеров и в атмосфере веселья и поддержки сообщества

Особенности нашей тренировки:

Постоянно разнообразный - каждый день каждый день тренируется каждый день, поэтому вам никогда не надоедает, и вы продолжаете изучать новые навыки.
Функциональные движения - это основные естественные движения, включая бег, прыжки, подъем, подъем и т. Д., Что делает их безопасными. Эти движения имитируют то, как мы стоим, шагаем и движемся в повседневной жизни. Это увеличит ваши спортивные способности и целостность тела.
Высокая интенсивность - означает больше энергии в единицу времени, что приводит к увеличению силы и потере жира в то же время, высоким метаболизмом и делает вас более активными в жизни в целом. Интенсивность, конечно, относительна, позволяя каждому тренироваться на уровне, соответствующем их собственным физическим и психологическим ограничениям.