7 Easy Office Workouts APK

Now You Can Make Yourself Fit In Office Chair. . ...

По данным Всемирной организации здравоохранения, по оценкам, 3,2 миллиона случаев смерти может быть связано с отсутствием физической активности. Наша сидячий образ жизнь несет ответственность за увеличение нашего риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также к потере мышечной массы и прочности костей. Возможно, еще более тревожным является то, что люди, которые регулярно тренируются, вероятно, до сих пор не получает достаточного количества движения в своей жизни, чтобы противодействовать пагубные последствия сидит слишком много.

Особенности:

✓ Классический всего тела в течение 7 минут
✓ Свободная нога в 5 минут
✓ Стройные ноги за 7 минут
✓ Сексуальные руки в 7 минут
✓ Затянуть Нога в 7 минут
✓ Верхняя часть тела
✓ Нижняя часть тела
✓ всего тела
✓ Stress-Free

Это содержит:-
✓ Резина шеи
✓ Shrugs
✓ Грудь открывалка
✓ Колено Hugger
✓ Колено Пресс
✓ Перерыв на обед Упражнение
✓ Управление Йога
✓ Председатель Упражнение
✓ упражнения Снижение стресса


ОФИС WORKOUT РАЗРАБОТАН ДЛЯ ВСЕХ
Это самый эффективный офис тренировки для мужчин, а также офис тренировки для женщин, кто может найти свой план тренировки, чтобы построить мышцы или сбросить лишний вес.

ОФИС WORKOUT NO ОБОРУДОВАНИЕ
Вы можете использовать этот офис тренировку приложение в любом месте, потому что все это офис тренировки не нуждается в оборудовании.

ФУНКЦИИ
✓ Бесплатная и простая.
✓ ежедневные упражнения.
✓ Workout Log.
✓ Установить напоминание.
✓ 3 уровня сложности (Easy, Normal, Hard).
✓ Мы собрали лучшее упражнение для вас.
✓ Анимация показывает, как делать каждое упражнение.
✓ Это приложение поможет вам тренировать шею, глаза и обратно.
✓ Приложение содержит упражнения, каждый может сделать.
Шея перегоны
Боковая Bend
Eye Роллинг
Поднимите плечи
Вперед и назад Bend
Рабочий стол Упражнения
Fit Legs


Просто следуйте инструкциям в нашем application.Take отдыха перерыва и сделать простой офис упражнения на растяжку, которые помогут вам оставаться здоровыми.
ТРЕНИРОВКА НА ОФИСЕ
Потратьте несколько минут в день, чтобы сохранить физическую форму и форму вашего тела с нашей тренировки в офисе. Нет необходимое оборудование, просто использовать свой вес тела тренировки в офисе


Благодарим Вас за загрузку этого приложения.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Изображения, используемые здесь, доступны в общественном достоянии, и мы не хотим нарушать чьи-либо авторские права. Если вы думаете, что является нарушением чьих-либо авторских прав, пожалуйста, напишите нам с подробной информацией. Мы подавлено эти изображения.