Статическая растяжка APK

"Как физиотерапевтов мы часто спрашивают о упражнения на растяжку. Статические упражнения на растяжку те участки, которые вы сказали, чтобы держать в течение многих секунд и сделать так много раз в день. Когда вы думаете о растяжке, это, как правило, этот тип растягивания, который сразу приходит на ум.
Для того, чтобы выполнить этот тип растяжки нужно удлинить мышцы, как переносится и что позиция затем выдерживают в течение определенного отрезка времени. Время проходит протяжение определяется вашим возрастом, предварительно существующих условий, уровня активности, а также каких-либо травм.
Таким образом, статическое растяжение отличается от динамического растяжения.
Некоторые статическая растяжка App Особенность:
• Упражнения на растяжку.
• Назад перегоны.
• Плечо перегоны.
• Hip перегоны.
• Hamstring Stretch.
• теленок перегоны.
• Новые Правила растяжки.
"