Intermittent Fasting APK

Научно доказано, что прерывистая программа натощак является эффективным и устойчивым способом похудеть и поддерживать мышечную массу! Однако преимущества выходят далеко за рамки легкой потери веса и контроля калорий, поскольку голодание также улучшает детоксикацию тела, уменьшает аппетит и даже увеличивает уровень энергии. это как библейский пост.

пост просто позволяет организму сжечь лишний жир и решить раздутые желудочные выделения. это alos снижает процентное содержание жира в организме. Важно осознать, что это нормально, и люди развились быстро, без вредных последствий для здоровья. Жир тела - это просто энергия пищи, которая хранится. Если вы не едите, ваше тело просто «съест» собственный жир для энергии.

Наиболее очевидным преимуществом пости является потеря веса. Тем не менее, за этим стоит множество преимуществ, многие из которых широко известны в древние времена.

Периоды голодания часто назывались «очищениями», «детоксикациями» или «очищениями», но идея одна и та же - воздерживаться от употребления пищи в течение определенного периода времени по состоянию здоровья. Люди воображали, что этот период воздержания от пищи очистит их токсические системы организма и омолодит их. Они были более правильными, чем они знали.

Секрет успешной потери веса и долгосрочного обслуживания давно был вызван миллионами людей во всем мире, и мы попробуем что-нибудь, чтобы сбросить несколько фунтов, если кто-то утверждает, что потерял вес с помощью «нового метода».

По правде говоря, разные вещи работают для всех, но не хотите ли вы похудеть и улучшить свое общее здоровье и благополучие с минимальными усилиями?

Секрет……………. есть пост.

Исследования, проведенные вокруг прерывистого поста, показали, как голодание может быть использовано для безопасного снижения веса, повышения общего состояния здоровья и устойчивости к болезням, но, что еще более важно, сохранить вес, не спускаясь с обычной диеты, что может часто приводить к чувствам лишения и в конечном счете, чувство рациона питания.

Пост используется в течение тысяч лет и является одним из самых старых методов лечения в медицине. Он также используется в большинстве религий в мире для умственной и духовной ясности, но пост используется для лечения хронических состояний, включая аллергию, диабет, сердечные заболевания, высокий уровень холестерина (по рекомендации врачей и наблюдение).