How to Do Tai Chi APK

Tai Chi Chuan (тайцзицюань) является древней китайской «внутренний» или «мягкие» боевое искусство часто практикуется для его пользы для здоровья и духовного благополучия; это неконкурентные, мягкий, и в целом медленно.
В отличие от западной концепции «нет боли, нет выгоды,» час тай-чи сжигает больше калорий, чем серфинг и почти столько же, как на горных лыжах, так что это действительно тренировки. Но это только один из многих преимуществ! Увеличивая силу, гибкость, осознание тела и ментального внимания, тай-чи также может улучшить ваше здоровье.

Китайское слово «ци» или «ци» может быть определена как жизненной силы или энергии, и имеет параллели в других культурах: «Прана» в Индии или «ци» в Японии. Развитие Вашего Chi может стать способом исцелить тело - как физически, так и психически - а также путь, чтобы достичь своего полного потенциала. Для того, чтобы в полной мере реализовать свою жизненную силу, вы должны развивать дух и физическую активность, а затем подойти к развитию вашего Чи с точки зрения энергии и духовности.

Это здорово видеть, как люди собирание Tai Chi. Tai Chi является глубокой практикой, и это может быть легко для кого-то заблудиться в самом начале.

Эта поза является Tai Chi. Это наиболее распространенный из всех тайцзи и цигун позах, и часто используется в качестве отдельного упражнения, чтобы увеличить силу ног, концентрацию, глубокое дыхание и поток ци. (Й).

Когда медленно практикуются в медицинских целях, Tai Chi является типом цигун. Ци-гун означает «энергетическую работу». Цигун (цигун) это древнее искусство Й построения тела (энергия) на более высокий уровень и циркулирующий по всему организму для омоложения и здоровья.

С помощью этого приложения вы будете изучать искусство тайцзи. Выучите формы и движение этого боевого искусства. Методы ручных разминки и растяжка. Он также является идеальным приложением для людей, которые уже практикуют тай-чи.

Если вы хотите практиковать тайцзи, это ваше приложение. С помощью нашего приложения вы узнаете все, что вам нужно знать об этом китайском боевом искусстве, его медленных и контролируемых движениях и медитации для релаксации

Это бесплатное приложение будет ваш личный гид. Наслаждайтесь моей работы бесплатно на телефон и планшет для. Пожалуйста, если вам нравится это приложение Android высказать свое мнение