Absbee: Уберите жир с живота! APK
Информация
Версия 1.2.6 (#28)
Обновлено 04 November 2024 г.
Размер APK 32.6 MB
Требуемая версия Android Android 8.0+ (Oreo)
Продавец despDev
Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения
Приложения id com.absbee.losebellyfat
Записка автора Эффективные упражнения для похудения для талии и живота
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Последние обновления
Что нового на Absbee: Уберите жир с живота! 1.2.6
Мы были бы благодарны, если бы вы нашли минутку, чтобы оценить наше приложение, поделиться своими мыслями или сообщить о возникших проблемах. Спасибо за вашу поддержку.
Описание
Программы тренировок для каждого.
Накачать пресс быстро вполне реально и дома. Absbee предлагает на выбор несколько программ тренировок разного уровня сложности, которые идеально подойдут мужчинам и женщинам. Неважно, новичок вы или профи, тут вы найдете подходящий план тренировок. Самое главное, у вас есть возможность составить индивидуальный план упражнений на пресс для максимально эффективного домашнего похудения, который позволит убрать жир с пуза и боков в кратчайшие сроки.
Лучшие упражнения для пресса.
Absbee насчитывает более 70 упражнения для живота, предназначенных для использования в домашних условиях без дополнительного оборудования. С ними вы сможете легко и бистро выполнять тренировки любом месте, в любое время, без оборудования и без тренера. Все физические упражнения идеально подходят для женщин и мужчин, а представленные анимации позволят вам правильно качать пресс быстро и добиться оптимальных результатов.
Персональный тренер в кармане.
Мы все разные и сбросить лишний вес тренируясь по общим программам может быть не просто. Даже самые эффективные упражнения для похудения живота и боков, подходящие большинству, могут быть не такие результативные именно для вас. Поэтому Absbee дает возможности пользователю персонализировать тренировочный процесс. Приложение позволяет создавать персональные программы занятий длительностью от 7 дней до 30 дней. Более того, вы можете редактировать и настраивать под себя все тренировки и упражнения.. В зависимости от ваших целей - изменяйте продолжительность тренировок и отдыха, меняйте порядок упражнений или замените их на те, которые более соответствуют вашему уровню физической подготовки.
Дневник веса и размера талии.
Убрать бока и получить плоский живот за неделю очень тяжело и в большинстве случаев маловероятного. Сжигание жира на пузе и как результат тонкая талия — это длительный и не легкий процесс. Именно поэтому вам будет нужна мотивация и ощущения прогресса - Absbee поможет с этим. Функция записи вашего веса и размера талии, позволит отслеживать ваши успехи и визуализировать его в виде графиков.
Награды, статистика и напоминания.
Настраиваемые напоминания о тренировках помогут вам не пропускать и выработать дисциплину. Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики. А награды, будут заставлять вас двигаться вперед, ставить новые цели и делать процесс похудения более эффективным и быстрым.
Другие важные особенности:
- Приложение синхронизирует данные с Google Fit
- Каждое упражнение имеет свой собственный звуковой индикатор темпа
- Фильтр тренировок по уровню физической подготовки
- Возможность установить целевой вес и размер талии
- Большое разнообразия тренировок включая разтягивания, табата и HIIT
- Виджет на главном экране
- Выбор инструктора (мужчина или женщина)
Не тратьте время – загружайте Absbee прямо сейчас и начните тренироваться дома, чтобы убрать живот и получить красивый пресс, о котором вы так мечтали! Всего парочка минут в день – и через несколько недель Вы будете очень довольны собой!
Оценки и отзывы
Рейтинг: 4.7 из 5 · 9K+ голоса
(*) требуется
5 ★ Великолепное приложение. Только, имхо, стоит назвать его как-то иначе, "мышцы кора" или еще как, потому что есть ряд упражнений, которые направлены на работу с мышцами поясницы, а не пресса (т.е. на работу с мышцами кора вообще). А так - даже начальная программа довольно неплохая по своей нагрузке, особенно после полугодовой паузы.
5 ★ Прошёл программу для средней подготовки "Супернова", очень понравилось и время тренировки и сами упражнения, а главное Результат. Жир и кожа лишние не ушли конечно, но чувствуется что пресс стал в тонусе, укрепился кор, проработали ь мышцы всего пресса. Иду на следующий уровень :)
5 ★ Мне очень нравится это приложение. Перепробовала очень многие. Но это самое любимое. Приятно что после этого приложения реально есть результат! И каждый день разные тренировки! Нет подряд одинаковых. И специально есть разминка, отдельно. Это удобно, тем что иногда делаю свою разминку. Спасибо огромное за это приложение!
5 ★ Очень удобное приложение с множеством бесплатных программ тренировок и разнообразием упражнений. Я попробовала много приложений,но все они были либо плохо оформлены,либо с неподходящими для меня программами. Это приложений ,по моему мнению,лучшее на данный момент. Спасибо разработчикам❤️
5 ★ Очень хорошее приложение. Упражнения - не бессмысленные "постойте в планке 10 секунд и свободны". Здесь пресс реально работает. Еще было бы здорово, если бы в программах тренировок можно было настроить время отдыха между упражнениями, а то 20-25 секунд - слишком много для меня.
5 ★ Очень удобное приложение за вменяемые деньги. Понравился большой выбор упражнений, хорошие программы. Отличный дизайн. Отличное сопровождение тренировки. Информативно и не перегружено. Очень понравилось, что есть настраиваемый темп. Кажется, это единственное приложение разработчика, где есть синхронизация с GoogleFit. Работает отлично. Зато, здесь нельзя создать резервную копию в google. А во всех остальных приложениях разработчика это как раз и есть. Хорошо бы и сюда добавить.
5 ★ Классное приложение, использую второй день, голос на фоне постоянно всё говорит и командует, Всё четко, и дает время на отдых что немаловажно 😉честно, спасибо, сделайте еще в одном приложение упраждениния например на ягодицы и ноги отдельно, а то приходится искать еще приложение отдельно
5 ★ Классное приложение,взял сразу премиум. Сначала тренировки легкие,потом по наростающе. С минусов отмечу, сменил телефон а резервного копирования нет. Поэтому вы или начинаете заново (для прогресса, таблиц,графиков) или выбераете по сложнее. Разработчики сделайте резеввное копирование🤪
5 ★ Приложение очень прикольное, виртуальный тренер держит счет при повторениях, есть отдых между подходами, в начале программы дается легкий обьем, постепенно увеличивается. Занималась сегодня первый день. Добавила еще 3 круга по 3 упражнения своих обычных. Предвкушаю увлекательное путешествие в мир кубиков и общего тонуса) и все это в домашних условиях, что плюс. Пока тренировка занимает около 10 минут максимум, что тоже плюс.
5 ★ Самое удобное приложение.Не плохой выбор готовых упражнений.Возможность создавать свою тренировку,упражнения идут последовательно по вашим настройкам с и интервалом вашего времени как отдыха так и упражнения.Не нужно отвлекаться на нажатие чтобы включить следующее упражнение.
4 ★ Всем мои приветствия! Я не могу понять, что за секунды указаны в упражнениях, там есть такие упражнения, которые быстро не сделаешь, а на них 20 сек отведено. Время общее на упражнение одно, а посчитаешь сумму времени указанное для упражнений, меньше... Прошу добавьте разъяснения в выполнении в приложение. Сейчас 4, разъясните мне что и как, 5 поставлю))) спасибо!
5 ★ наверное одно из лучших приложений,которым я пользовался за последние пол года. большое разнообразие упражнений. мне бы хотелось настраивать не только темп, но и количество повторений. надеюсь увидеть это в будущем. развивайтесь! слежу за вашими приложениями
5 ★ Минимум рекламы - после тренировки вылезает окно, которое сразу можно закрыть. Почти закончил первую программу метаморфоз начальный уровень, несильно надоедают упражнения,каждый день разные. Есть в измерениях объём талии, хотелось бы и другие измерения и уже моя фантазия - мерки всего тела и отрисовка жиртряса и наглядный избыток веса (а внутри человека к весу которого стремишься).
5 ★ Очень удобное приложение, для меня, мамочки в декрете, очень подходит. Удобно тем, что есть напоминания. И программа хорошая, я только начинаю, но мне пока все нравится. Не сложно, не тяжело, все упражнения доступны. В общем скачивайте, не пожалеете.
4 ★ Спустя 5 недель скинул 7 кг, просто отлично. Но в большинстве своём это заслуга питания, а заслуга приложения - это мотивация чтобы убрать ненавистный жир. В принципе упражнения не плохие, но иногда кажутся слишком лёгкими и бесполезным. Ну а если говорить в целом, то своим результатом доволен.
Предыдущие версии
Absbee: Уберите жир с живота! 1.2.6 APK для Windows (#28, 32.6 MB)
Похоже на: Absbee: Уберите жир с живота!
Другие приложения этого разработчика
Лучшие загруженные приложения
