Тренировочный учебник для начинающих APK

Tutorial on Movement of Gym Forming Body Muscles

Тренажерный зал, тренажерный зал, короткий для гимназии, представляет собой открытый воздух или закрытое место для занятий гимнастикой, легкой атлетикой и гимнастикой. Слово происходит от древнегреческой гимназии. Они обычно встречаются в спортивных и фитнес-центрах, а также в качестве учебных и учебных помещений в учебных заведениях. «Тренажерный зал» также сленг для «фитнес-центра», который часто является крытым объектом.

Это учебное пособие по применению для начинающих, несколько упражнений, таких как бар-колокола, параллельные бары, прыгающая доска, беговые дорожки, теннисные мячи, поле для крикета, площадь фехтования и т. Д. В безопасную погоду открытые места наиболее благоприятны для здоровья.

Тренажеры были популярны в Древней Греции. В их учебные планы были включены гимнастика или самозащита, гимнастика медика или гимнастика атлетика для физической подготовки и спорта, от бокса до танца.