Free-hand Home Workout- No Equipment Needed APK

Freehand Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.

Описание Free-Hand Home Workout
Домашние тренировки от руки обеспечивают ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы и заниматься фитнесом дома, не посещая тренажерный зал. Никакое оборудование или тренер не нужны, все тренировки могут быть выполнены только с вашим весом.

Приложение разработало тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки всего тела. Никому из них не нужно оборудование, поэтому вам не нужно ходить в спортзал. Вы должны вкладывать свои несколько минут в день, это может эффективно тонизировать ваши мышцы и улучшить ваше тело в домашних условиях.

Разминка и упражнения на растяжку разработаны научным способом в соответствии с потребностями организма. С помощью анимации и видеоинструкции для каждого упражнения каждый может использовать правильную форму во время каждого упражнения.

Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.

Характеристики
* Разминка и упражнения на растяжку
* Записывает прогресс тренировки автоматически
* Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
* Настройте напоминания о тренировках
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Бодибилдинг приложение
Правильное использование этих приложений для бодибилдинга может эффективно нарастить мышечную массу, а все тренировки для мышц разработаны экспертом.

Приложение Силовая Тренировка
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок.

Домашние тренировки для мужчин
Эти приложения обеспечивают различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Домашняя тренировка от руки поможет вам получить шесть упаковок пресса за короткое время. Попробуйте наши домашние тренировки для мужчин.

Сжигание жира тренировки
Лучшие тренировки для сжигания жира для улучшения фигуры. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и формируйте свое тело.

Несколько упражнений
Отжимания, приседания, приседания, доски, хруст, настенные приседания, прыжки на спине, удар, трицепс провалы, выпады ...

Спасибо