DBT Companion APK

Fixed note issue
Diary Card sharing issue

Это наиболее полное приложение DBT, которая существует сегодня легко следовать визуальным инструментам.

Учиться и практиковать навыки DBT с помощью видеоуроков и забавные анимации, которая поможет вам вспомнить навыки больше. Особенности более 100 видео и 200 + анимации.

Удобный ежедневник карточка навыков и целевое поведение. Сводка экранов, чтобы проверить ваши успехи. Возможность поделиться с врачами и команды по уходу.

Отслеживание прогресса в том, как вы делаете, и мотивированы, чтобы получить новые навыки. Получить награды за задач, выполняемых в направлении получения новых навыков или идти в ногу с одним вы уже знаете.

Практика идеи и упражнения на практике каждый навык. Может использоваться вместе с существующими DBT терапевтом или навыков группы для домашней работы.

Более 1000 медитаций в диапазоне между несколькими темами от некоторых из лучших учителей в мире.

список Избранные, чтобы сохранить навыки и медитации вы часто используете.

Ключевые слова: DBT, диалектическая поведенческая терапия, Diary карточка, журнал, когнитивно-поведенческая терапия, ТОС, Психотерапия, Внимательность, Медитация, психическое здоровье, BPD, Пограничное расстройство личности, биполярное расстройство, тревога, депрессия, настроение, спокойное, Impulse, оценки, Счастье , Внимательность, межличностная эффективность, Emotion Правила, дистресс Толерантность, план обеспечения безопасности, кризис выживание, Самоучитель, DIY, отношения, IPS, IFS, эмоциональная неустойчивость