Yoga For Pregnancy APK

Fix some bugs.
Add new beautiful icon.
Add new feature: Yoga Tips for Pregnant Women

Если вы беременны, Йога для беременных очень полезны для вас и вашего ребенка.
Вы можете узнать, как достичь здорового тела делает йогу во время беременности. Если вы хотите начать с пренатальной йогой, или постными упражнениями релаксации, вы можете начать с этим приложением. Получите преимущества йоги упражнения, когда вы беременны. Расслабление это хорошо для вас и ребенка. Просто следуйте нашей Пренатальная уроки йоги и упражнению, посвященную специально для беременных женщин.
Вы, наверное, уже знаете, что оставаться активным во время беременности может иметь все виды больших преимуществ для вас и вашего ребенка.
Йога, в частности, может быть удивительной, потому что это идеальное сочетание растяжения и укрепления. Йога делает две вещи, в то время как вы беременны: Это физическая форма физических упражнений, который также собирается принести осознанность и понимание того, как ваше тело меняется на ежедневном уровне. Йога делает вас более осознает, что происходит с вашим телом-ты не только проверить, что чувствует ваше тело.
Имея это в виду, мы собрали 12 успокаивающие позы, чтобы помочь облегчить некоторые из наиболее распространенных заболеваний, беременности: от жесткой бедра боль в нижней части спины. Бонус: Эти «ааа» -inducing Позы также облегчить боли и боли, даже если вы не беременны.
* Йога для содержания Беременность 12 представляет *
1. Боль в спине: голеностопного к Колено Позе
2. Боль в спине и Tight Бедра: Pigeon Поза
3. Для снятия живота Вес: Wide-Колено Поза ребенка
4. Низкий боли в спине: Сидящая Side Bend
5. Для Tight Бедра: Йога Приземистый
6. Боль в спине и освободив живота Вес: широкоугольный Сидящая Вперед Bend
7. Для все-Over Relief: Поддерживаемая Рыба Позы
8. Для Tight Бедра и боли в спине: Низкий Выпад Twist Поза
9. Для Снятия живота Вес: Cat-Корова Поза
10. Боль в спине: Постоянный наклон вперед
11. Для плотных Плечи: Дельфин Поза
12. All-Over Relief: Ноги вверх-стена Поза

* Преимущества Йога для беременности приложения *
- Помогает уменьшить боли в спине, запоры, вздутие живота и отеки
- Может помочь предотвратить или лечить, гестационный диабет
- Повышает энергию
- Повышает настроение
- улучшает осанку
- Способствует мышечного тонуса, силы и выносливости
- Помогает лучше спать
Регулярная активность также помогает держать вас в форме во время беременности и может улучшить вашу способность справляться с трудом. Это позволит сделать его более легким для вас, чтобы вернуться в форму после рождения ребенка. Делайте это каждый день, чтобы получить быстрые результаты.
Мы надеемся, что это полезно для вас и вашего ребенка.
Если вам нравится это приложение, пожалуйста, оцените нас 5 звезд, чтобы поддержать нас улучшить его лучше. Благодаря !
Уход Центр здоровья