Удвой силу удара. Каратэ. Техника отжимания. APK
Информация
Версия 208 (#208)
Обновлено 25 June 2024 г.
Размер APK 10.7 MB
Требуемая версия Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Продавец RomanT. Apps
Категории Бесплатные Спорт Приложения
Приложения id books1.free1.android.sportnumber15
Записка автора Это приложение научит вас как повысить динамическую силу удара
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Описание
Первый развивает статическую силу - из положения упора лежа с прямым корпусом выполнять отжимания с темпом 20 раз в минуту.
Второй способ развивает динамическую силу - из положения упора лежа с прогибом в позвоночнике (таз опущен до пола) выполнять отжимания с темпом 60 - 80 раз в минуту.
Предложенная методика позволяет увеличить количество отжиманий в 10 pаз пpи условии стpогого выполнения методических pекомендаций.
Например, вы отжимаетесь 10 pаз. За месяц вы сможете увеличить количество отжиманий до 100 pаз. Прибавляя в день по одному отжиманию позволит вам увеличить количество отжиманий до 40 pаз (10 + 30), но мы предлагаем несколько иной темп увеличения количества отжиманий.
Оценки и отзывы
Рейтинг: 4.2 из 5 · 3+ голоса
(*) требуется
5 ★ От общего эффекта я стал больше подтягиваться.
5 ★ Там рассказывается как увеличить силу удара
5 ★ если на кулаках это тоже увеличит силу удара?
1 ★ Бесполезно абсолютно. Ожидал больше
5 ★ Приложение реально работает
5 ★ Желаю удачи в обновленниях
5 ★ Ну не плохо
1 ★ кол, разработчикам.
5 ★ Приложение хорошое. Правда реклама вылазиет уж слишком часто. А так 5 баллов.
5 ★ Благодарю Вас разработчики приложение отличное.
3 ★ Просто курс отжиманий
1 ★ Не работает
5 ★ Классо
5 ★ Альхамдулиллах
5 ★ Хорошо класс
Предыдущие версии
Удвой силу удара. Каратэ. Техника отжимания. 208 APK для Windows (#208, 10.7 MB)
Похоже на: Удвой силу удара. Каратэ. Техника отжимания.
Другие приложения этого разработчика
Лучшие загруженные приложения
