ApkDownload

Отжимания на брусьях APK

Последняя версия 3.3 для Windows
Обновлено 19 September 2020 г.

Информация

Версия 3.3 (#330)

Обновлено 19 September 2020 г.

Размер APK 11.8 MB

Требуемая версия Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Продавец RomanT. Apps

Категории Бесплатные Спорт Приложения

Приложения id books.free.sportnumber10

Записка автора Отжимания на брусьях – это силовое упражнение, в котором нужно поднимать вес...

Снимки экрана

Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер

Таблица содержимого

Описание

Отжимания на брусьях – это силовое упражнение, в котором нужно поднимать вес своего тела, используя при этом трицепсы, дельтоиды, грудные и ромбовидные мышцы. Вы должны интенсивно тренировать все вышеперечисленные мышцы чтобы научиться отжиматься на брусьях. Начните занятия на тренажере, имитирующим отжимания на брусьях, потом переходите к отжиманиям для трицепса от скамьи, а за тем уже к самим брусьям.

Оценки и отзывы

Рейтинг: 4.1 из 5 · Less than 100 голоса

(*) требуется

5 ★ Классное приложение, но где иллюстрации? Некоторые упражнения не понял как делать

5 ★ гири! больше не надо ничего.

4 ★ Куда картинки дели?

2 ★ Скуповато но написано красиво.

1 ★ проще книжку почитать

3 ★ Где картинки и видео упражнений?

1 ★ Гадость

1 ★ Гамно

3 ★ Голый текст, без картинок. И больше ни чего.

5 ★ Раньше в 10 лет не мог поднять 12 кг а в 12 лет 24 легкое

4 ★ Ни плохо

5 ★ Класс

Предыдущие версии

Отжимания на брусьях 3.3 APK для Windows (#330, 11.8 MB)