BMI Calculator APK

ИМТ калькулятор является мерой жира в организме на основе роста и веса, что относится и к взрослым мужчинам и женщинам.
Это простой и точный bmicalculator.
BMI калькулятора скачать приложение бесплатно, ИМТ калькулятор, калькулятор BMI для индийского, BMI приложения, BMI калькулятор для мужчин, BMI калькулятор для детей
BMI Calculator является полезным показателем избыточного веса и ожирения. Она рассчитывается исходя из вашего роста и веса. ИМТ является оценкой жира и хорошим датчик вашего риска для заболеваний, которые могут произойти с большим количеством жира.

Хотя ИМТ может быть использован для большинства мужчин и женщин, она имеет некоторые ограничения:
Это может переоценить жира у спортсменов и других лиц, которые имеют мышечное строение.
Это может привести к недооценке жира у пожилых людей и другие люди, которые потеряли мышцы.
Используйте калькулятор ИМТ или ИМТ Таблицы для оценки вашего тела жир.
Для людей, которые считаются ожирением (ИМТ больше или равна 30), или те, кто имеют избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) и иметь два или более факторов риска, рекомендуется, чтобы вам похудеть. Даже небольшая потеря веса (от 5 до 10 процентов от вашего текущего веса) поможет снизить риск развития заболеваний, связанных с ожирением. Люди, которые имеют избыточный вес, не имеют высокое измерение талии, и имеют менее двух факторов риска, возможно, потребуется, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение веса, а не похудеть.
Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, являетесь ли вы в группе повышенного риска и должны ли вы похудеть. Ваш врач будет оценивать ваш ИМТ, измерение талии, а также другие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хорошей новостью является то, даже небольшая потеря веса (от 5 до 10 процентов от вашего текущего веса) поможет снизить риск развития этих заболеваний.

В зависимости от вашего номера BMI, вы будете быть классифицированы как:

Пониженная (ИМТ менее 18,5)
Здоровый вес (ИМТ 18,5 до 24,9)
Избыточная масса тела (ИМТ от 25 до 29,9)
Ожирение (ИМТ 30 лет и старше)
Если ваш ИМТ меньше 18,5, вы пониженный. Риски для здоровья, связанные с пониженной массой тела включают в настоящее время остеопороз, бесплодие, и нарушение функций иммунной системы. Пониженные могут также указывать на расстройство пищевого поведения или другое основное заболевание.

Если ваш ИМТ 18,5 - 24,9, это здоровый диапазон. Это может снизить риск развития вес, связанных со здоровьем проблем.


Если ваш ИМТ 25 или выше, вы подвержены большему риску развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Чем выше число ИМТ (более 25), тем выше риск развития этих условий.

Как рассчитывается ИМТ?

ИМТ рассчитывается ваш рост и вес. Формула ИМТ ниже список. ИМТ может быть вычислена с использованием либо метрических или имперских мер (результаты будут одинаковыми).

Метрические единицы
кг (кг) и м (м)
Вес в кг
(Высота в метрах) 2
Imperial (Британские) Единицы
фунтов (фунт) и дюймах (в)
Вес в фунтах х 703
(Высота в дюймах) 2
Ограничения

ИМТ является удобным инструментом, но это не для всех. Он не может точно оценить риски для здоровья в:

Мышечные спортсмены
Люди в возрасте до 18 лет, которые еще не достигли полного роста
Беременные или кормящие женщины
Взрослые старше 65 лет

Что я должен делать, если мой ИМТ не в здоровом диапазоне веса?

Если ваш номер находится в «избыточный вес» или «тучных» диапазон ИМТ, попробуйте похудеть, изменения образа жизни. Начните с едой меньших порций еды и увеличивая уровень активности. Для получения информации о здоровом питании, поговорите с диетологом. Найти диетолог в вашем районе.

Люди с очень низкой или очень высокой BMIs, как правило, имеют больший риск для здоровья. Например, если ваш ИМТ падает в нормальной весовой категории, вы по-прежнему имеют более высокий риск проблем со здоровьем, если вы курите сигареты, не принимают участия в регулярной физической активности и вредных продуктов с повышенным содержанием жира и сахара.

Поэтому совершенно очевидно, что ИМТ является очень полезным инструментом в вашем распоряжении, чтобы проверить и знать, являются ли ваш здоровыми или нет, и принять необходимые меры, чтобы оставаться в форме и хорошо.