Benefits of Hot Yoga - Knowledge and Tips APK

Update :

- Users who have an APK with version code 1.1 may have to accept the android.RECORD_AUDIO permission, which may result in them not upgrading to this version of the app.

- Support with android 9 or higher

- Fix minor bugs

Это приложение содержит информацию о преимуществах горячей йоги. Узнайте все об этом, и вы найдете знания и советы, как практиковать горячую йогу еще лучше.

Многие люди свидетельствовали о чудесных преимуществах горячей йоги. Постепенно эта форма йоги становится популярной в Америке и во всем мире. От знаменитостей до личностей горячая йога или биркам-йога действительно стала трендом для тех, кто хочет иметь здоровый ум, тело и душу.

Горячая йога состоит из 26 позиций, включая два упражнения Пранаямы. Каждый из них выполняется два раза за один сеанс, который обычно длится 90 минут. В комнате обычно поддерживается температура 95-100 градусов. По мнению поклонников йоги, горячая йога имеет несколько преимуществ изнутри и снаружи. Давайте узнаем из этого приложения ..


В этом приложении мы обсудим следующие темы:

Все, что нужно знать о горячей йоге
Горячая йога может вызвать повреждение кожи
Как горячая йога может помочь уменьшить целлюлит
Что делает горячая йога для вашего метаболизма?
Что делать после занятий бикрам-йогой
Побочные эффекты горячей йоги
Преимущества горячей йоги каждый день
Горячая йога помогает похудеть
Долгосрочные преимущества горячей йоги
Опасности горячей йоги
и более..

[ Особенности ]

- Легкое и простое приложение-путеводитель
- Периодическое обновление контента
- Поддержка автономной базы данных
- Вы можете задать вопросы нашим специалистам
- Присылайте нам свои предложения, и мы их добавим


Небольшое объяснение преимуществ горячей йоги:

Растущая популярность йоги привела к развитию новых техник и форм. Люди с поверхностным знанием этих форм могут задаться вопросом, в чем преимущества горячей йоги. Им может быть любопытно, почему йога, выполняемая в более теплых и влажных условиях, лучше для их тела. Чтобы объяснить, почему этот стиль йоги полезен, необходимо подробное описание.

Хотя горячая йога только недавно стала популярной в западных культурах, это практика, которая существует уже сотни лет в Индии. Многие люди сейчас становятся учениками Горячей Йоги из-за того, что разница в тепле приносит больше пользы для здоровья.

Горячая йога (также называемая бикрам-йогой) - это больше, чем просто лучшее упражнение, которое вы когда-либо выполняли, - это отличный способ вылечиться от травм и очистить ваше тело, которое позволит вам сосредоточиться и расслабиться. Уроки горячей йоги призваны помочь вам сжечь калории, улучшить гибкость и даже снять стресс. Практика предназначена для новичков, но по мере наращивания силы и концентрации вы обнаружите, что легко продолжить превращение тренировки в промежуточную или, возможно, продвинутую практику. Горячая йога полностью адаптирована к вашему уровню физической подготовки - работайте в темпе, который имеет смысл для вашего тела, вы обязательно найдете преимущества горячей йоги для своего здоровья.


Загрузите приложение «Преимущества Hot Yoga», чтобы помочь вам лучше.