Дневник дыхания APK
Последняя версия
3.0 для Windows
Обновлено
27 December 2023 г.
Информация
Версия 3.0 (#3)
Обновлено 27 December 2023 г.
Размер APK 7.2 MB
Требуемая версия Android Android 4.4+ (KitKat)
Продавец TitanIR
Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения
Приложения id bash.titaniridium.ibreath
Записка автора Упражнения для дыхания, дневник дыхания, дыхание по квадрату и по треугольнику
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Последние обновления
Что нового на Дневник дыхания 3.0
Добавлен пункт - Треугольное дыхание: ru-RU
Описание
Сборник упражнений для дыхания, дневник дыхания, дыхание по квадрату, дыхание по треугольнику, секундомер и таймер обратного отчета - все это полезные инструменты, которые могут помочь вам улучшить вашу дыхательную систему, снять стресс, снизить уровень тревоги и повысить вашу концентрацию.
Сборник упражнений для дыхания - это набор упражнений, которые помогают улучшить качество вашего дыхания. В нем могут быть упражнения на глубокое дыхание, на выдохи, на расслабление дыхательных мышц и т.д.
Дневник дыхания - это инструмент, который помогает отслеживать ваше дыхание и оценивать его качество. В дневнике вы можете записывать время, длительность и частоту вашего дыхания, а также свои ощущения во время дыхательных упражнений.
Дыхание по квадрату - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на четыре счета, задерживаете дыхание на четыре счета, выдыхаете через рот на четыре счета и задерживаете дыхание на четыре счета. Эта техника дыхания может помочь вам расслабиться и снять стресс.
Дыхание по треугольнику - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на три счета, задерживаете дыхание на три счета, выдыхаете через рот на три счета и снова задерживаете дыхание на три счета. Эта техника дыхания также может помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги.
Секундомер и таймер обратного отчета - это инструменты, которые могут быть использованы во время дыхательных упражнений. Секундомер может помочь вам отслеживать время, длительность и частоту вашего дыхания, а таймер обратного отчета может помочь вам проводить упражнения в течение определенного времени.
Сборник упражнений для дыхания - это набор упражнений, которые помогают улучшить качество вашего дыхания. В нем могут быть упражнения на глубокое дыхание, на выдохи, на расслабление дыхательных мышц и т.д.
Дневник дыхания - это инструмент, который помогает отслеживать ваше дыхание и оценивать его качество. В дневнике вы можете записывать время, длительность и частоту вашего дыхания, а также свои ощущения во время дыхательных упражнений.
Дыхание по квадрату - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на четыре счета, задерживаете дыхание на четыре счета, выдыхаете через рот на четыре счета и задерживаете дыхание на четыре счета. Эта техника дыхания может помочь вам расслабиться и снять стресс.
Дыхание по треугольнику - это техника дыхания, в которой вы дышите через нос на три счета, задерживаете дыхание на три счета, выдыхаете через рот на три счета и снова задерживаете дыхание на три счета. Эта техника дыхания также может помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги.
Секундомер и таймер обратного отчета - это инструменты, которые могут быть использованы во время дыхательных упражнений. Секундомер может помочь вам отслеживать время, длительность и частоту вашего дыхания, а таймер обратного отчета может помочь вам проводить упражнения в течение определенного времени.
Оценки и отзывы
Рейтинг: 5.0 из 5 · Less than 100 голоса
(*) требуется
Предыдущие версии
Похоже на: Дневник дыхания
Другие приложения этого разработчика
Лучшие загруженные приложения
