Military Insomnia Technique APK

Initial Release

Как видно на The Daily Mail, 7 Sunrise, The Irish Examiner, The Sun UK, The Independent UK и другие.

- секретный метод армии США гарантированно поможет вам заснуть за 120 секунд
- По сообщениям, вначале он был разработан начальниками армии, обеспокоенными ошибками пилота
- После шести недель практики секретная техника имеет показатель успеха в 96%

Многие из нас бросают и поворачиваются по ночам, пока мы тщетно пытаемся поспать, но кажется, что наконец-то может быть решение, которое может заставить вас кивнуть всего за две минуты.

В книге под названием «Relax and Win: Championship Performance» есть секретный военный метод США, который может помочь каждому заснуть всего за 120 секунд.

Название было первоначально опубликовано в 1981 году, но метод недавно появился в Интернете.

Он используется солдатами для обеспечения того, чтобы они могли отдохнуть, даже когда на поле битвы, и, как говорят, получили 96-процентный успех после шести недель практики.

Как сообщается, эта техника была разработана после того, как армейские боссы попытались устранить ошибки, допущенные пилотами из-за усталости.

Техника включает в себя сочетание расслабления мышц, техники дыхания и визуализации.

Бессонница - это огромная глобальная проблема, затрагивающая примерно треть мужчин и женщин в возрасте от 30 до 40 лет и почти половина женщин старше 65 лет.

Сон очень важен, чтобы очистить «износ» клеток головного мозга.