Arm Workout - Strong Arms in 30 days APK
Информация
Версия 1.1 (#10100)
Обновлено 30 January 2019 г.
Размер APK 5 MB
Требуемая версия Android Android 4.4+ (KitKat)
Продавец Stay Fit With Samantha
Категории Бесплатные Здоровье и фитнес Приложения
Приложения id armworkout.challenge.armexercises
Записка автора Хотите более сильные, тонированные руки за 30 дней? Тогда попробуйте нашу домашнюю тренировку
Снимки экрана
Нажмите на изображение, чтобы увидеть полный размер
Таблица содержимого
Описание
Всего лишь от 10 до 15 минут в день ваши бицепсы и трицепсы будут накачаны. Оборудование не требуется; все тренировки можно выполнять с весом тела дома .
Наши тренировки подходят как для начинающих, так и для профессионалов, мужчин и женщин. Мы предлагаем короткие и эффективные тренировки для достижения наилучших результатов.
Если вы хотите улучшить тонус этих рук, у нас есть отличная тренировка для начинающих. Это хорошо продуманная рутина, которая будет полной тренировкой рук. От ваших предплечий, до бицепсов и трицепсов, мы вас защитим!
Ищете эффективную тренировку рук без гантелей, тренировку рук для женщин или тренировку рук для мужчин без снаряжения? Эта тренировка руки без веса подходит как для мужчин, так и для женщин.
Сильные плечи, бицепс и трицепс также улучшат ваши другие тренировки. Будь вы плаваете, бегаете, занимаетесь йогой или занимаетесь спортом, сильные руки позволят вам выполнять каждую тренировку с максимальной отдачей и получать удивительные преимущества.
Эти тренировки рук помогут вам нарастить мышечную массу, сбросить жир и вылепить руки , чтобы вы могли выставлять напоказ их в течение всего лета и после него.
Мы поможем вам действительно тонизировать и причесать руки. Для этих упражнений для гладких рук вам не нужно никакого оборудования, только вы и ваш коврик.
30-дневная тренировка руки, чтобы получить сильные и тонированные руки:
С нашими 30-дневными тренировочными задачами интенсивность упражнений постепенно увеличивается, так что вы можете легко делать упражнения ежедневными. Мы настоятельно рекомендуем вам следовать нашему графику тренировок для достижения наилучших результатов. Тонизируйте свои руки с этой быстрой тренировкой для мужчин и женщин, которая также отлично подходит для начинающих.
Помимо тонизации рук, эти упражнения могут также улучшить функциональность и гибкость верхней части тела и плеч. И нет необходимости получать членство в спортзале, достаточно пары гантелей.
Особенности:
★ быстрые эффективные тренировки рук; всего несколько минут в день.
★ Все упражнения можно выполнять с весом тела или гантелями.
★ HIIT тренировки на бицепс, трицепс, плечи и предплечье.
★ Постепенно увеличивает интенсивность упражнений в течение 30 дней.
★ Подходит как для начинающих, так и для профессионалов, мужчин и женщин.
★ Все тренировки можно делать дома.
★ Записывает прогресс обучения автоматически.
Попробуйте наши простые упражнения, чтобы тонизировать бицепс, трицепс и плечи, в то время как вы улучшаете основную силу и баланс. Упражнения, выбранные для нашего 30 Day Arm Challenge, дадут вам лучший результат.
Оценки и отзывы
Рейтинг: 5.0 из 5 · Less than 100 голоса
(*) требуется
Предыдущие версии
Arm Workout - Strong Arms in 30 days 1.1 APK для Windows (#10100, 5 MB)
Похоже на: Arm Workout - Strong Arms in 30 days
Другие приложения этого разработчика
Тренировки дома для мужчин APK
тренировка верхней части тела APK
Fat Burning HIIT Cardio Workout APK
Лучшие загруженные приложения
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK