Overcoming Anxiety APK

За последние несколько десятилетий противотревожные и антидепрессантные препараты входят в первую десятку назначенных лекарств в США.

Многие американцы борются с тревожными расстройствами на том или ином уровне.

Фармацевтическая индустрия стоимостью в несколько миллиардов долларов выигрывает, когда люди продолжают верить, что у них действительно нет выбора в своей ситуации.

Если вы хотите быть более успешным в своих отношениях, или вы просто хотите быть более счастливым человеком, или вы хотите быть более эффективным в своей карьере, вам нужно иметь дело с беспокойством.

Жить обычной жизнью нелегко. Каждый день человек проходит через плохие ситуации и испытывает трудности в различных аспектах повседневной жизни, будь то личные, социальные, рабочие или даже в легких ситуациях, таких как отдых. Внешние действия или события, происходящие каждый день, могут вызвать у человека плохое самочувствие, проблемы и сильное беспокойство. Испуганный? неловко? беспокойство? беспокойный? или просто плохо? Они вызваны столкновениями с отрицательными реакциями, приобретенными человеком или через внешние события. К счастью, не все люди подвержены сильному беспокойству.

В недавних исследованиях было установлено, что с медицинской точки зрения здоровые манипуляции с органом мозга, называемым «миндалиной», каким-то образом показали некоторое влияние или контроль над уровнями тревоги. Миндалины представляют собой миндалевидные нейроны, расположенные внутри медиальных височных долей. Этот мозговой орган активен в важных человеческих когнитивных и эмоциональных функциях, таких как эмоциональное обучение, модуляция памяти и другие нейропсихологические действия.

Высокая тревога может затронуть кого угодно и где угодно, но есть люди, которые более предрасположены к этому психологическому и эмоциональному стрессу. Например, сегодня в НБА комиссар Дэвид Стерн был допрошен и провел конференцию в отношении некоего рефери НБА по имени Тим Донахи, который предположительно делал ставки на игры НБА. Претензии были сделаны относительно предполагаемой причастности Стерна и Донахи к исправлению игры. Во время упомянутой конференции перед десятками репортеров Стерн изо всех сил старался сохранять правильное самообладание, отвечая на вопросы средств массовой информации. Конечно, он пытался скрыть беспокойство, которое он чувствовал. Также наиболее вероятно, что большинство баскетбольных арбитров испытывали страх и беспокойство по поводу того, что может произойти, если разногласия, связанные с фиксацией игры, обострятся.

В этой ситуации может быть показано, что эти две эмоции могут возникать одновременно или в сочетании, когда человек сталкивается с очень серьезной ситуацией или проблемой. Бывают моменты, когда проблема или напряжение становятся настолько высокими, что человек, испытывающий страх и беспокойство, может прибегнуть к актам враждебности или истерии.

Читая все это, нужно спросить: «Есть ли способ избежать страха и беспокойства?»

Ну, это зависит от человека. Не будучи обеспокоенным внешним мнением, будучи сильным и верным самому себе, зная, что вы можете стоять самостоятельно, этот человек может избежать страха и беспокойства. Возможно, уверенность в себе является ключом к поддержанию душевного спокойствия и чувства контроля над своей жизнью.

Спокойствие и собранность помогает человеку приблизиться к проблеме или трудной ситуации с психологической и эмоциональной стабильностью. Таким образом, выполнение сложной задачи или решение проблемы становится проблемой, а не парализующим бременем.

Тем не менее, важно отметить, что существуют ситуации, которые требуют большего количества ответов, помимо повышения уверенности в себе. Людям с психологическими расстройствами или серьезными эмоциональными проблемами может понадобиться помощь врачей и других медицинских работников, чтобы они могли справляться со стрессовыми ситуациями и другими проблемами, которые их беспокоят. Лекарства могут быть назначены для контроля симптомов их серьезного эмоционального расстройства. Антистрессовые препараты вместе с консультированием и терапией могут творить чудеса для людей, которые давно страдают от страхов и беспокойств, которые мешают им жить хорошей, полноценной жизнью.