Segmami Fit: Health and Home Workouts APK

FITNESS 7.0

Для тех, кто только начинает заниматься ежедневными тренировками или здоровыми людьми, Segmami Fit - это надежный и свободный выбор.



Особенности :

- 100% БЕСПЛАТНО! Лучшие тренировки от лучших персональных тренеров.
- Настройка тренировки с интервалом времени.
- Разминка и упражнения на растяжку.
- Анимационные гиды.
- В приложении есть тренировки для пресса, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела.
- Множество упражнений: отжимания, приседания, приседания, доски, хруст, настенное сидение, прыжки с места, удар, трицепс провалы, выпады ...



Профессиональный фитнес-тренер «Segmami Fit» включает в себя:

- Более 100 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин.
- Описание и анимация для каждого упражнения.
- калькулятор ИМТ; Используйте этот калькулятор, чтобы проверить свой индекс массы тела (ИМТ) и выяснить, здоровый ли у вас вес.
- Планы тренировок для мужчин и женщин для выполнения упражнений дома или в тренажерном зале.
- Простой и удобный интерфейс.
- Приложение постепенно увеличивает интенсивность, увеличивая количество повторений и добавляя более сложные приседания в течение 30 дней.
- Каждая неделя включает один день отдыха, чтобы помочь вашим мышцам восстановиться.



Это фитнес-приложение для тех, кто хочет всего этого: оно помогает вам изменить свои привычки в соответствии с личными целями здоровья и предлагает беспрецедентную настройку для каждого из его активов.



Он предлагает занятия для мужчин и женщин продолжительностью от пяти до 60 минут, все дома, так что вам не нужно ходить в спортзал, если вы не можете позволить себе членство или чувствовать себя некомфортно, если люди смотрят, как вы тренируетесь. Он разработан сертифицированным личным тренером, который проведет вас через рандомизированные тренировки, составленные из более чем 100 лучших движений, чтобы привести ваше тело в форму.



Segmami Fit также поможет вам:



Разнообразие классов

Разнообразие занятий и постепенное увеличение нагрузки делают этот выбор отличным выбором для начинающих, которые хотят попробовать разные упражнения.



Нет оборудования

без членства в тренажерном зале и без необходимого оборудования у вас не будет оправдания тому, что вы не в хорошей форме. Вам не надоест разнообразные тренировки, и вы даже можете конфиденциально отправить тренерам приложения вопросы или проблемы.



Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель. Загрузите Segmami Fit и начните свой новый фитнес сегодня!