PurUmeed Aaghaz APK

PurUmeed Aaghaz aims to advise pregnant women on healthy diet and lifestyle.

PurUmeed Aghaaz - мобильное приложение, разработанное для консультирования и консультирования женщин во время беременности. Здоровая диета, рекомендуемое потребление микроэлементов и соблюдение здорового образа жизни очень важны во время беременности.
Здоровая диета относится к выбору продуктов питания из 6 основных групп продуктов. Эти группы включают хлеб, рис, крупы, макароны и картофель, фрукты и овощи, мясо и мясные заменители животного и растительного происхождения, молоко и молочные продукты, а также масло и жиры. Эти основные группы продуктов питания обеспечивают необходимыми питательными веществами наряду с энергией, необходимой во время беременности для поддержания нормального функционирования организма, роста и питания ребенка. Точно так же, важные микроэлементы, необходимые во время беременности, включают железо, фолиевую кислоту, витамин D и кальций. Они необходимы в микро количествах, но жизненно важны для нормального функционирования организма. Во время беременности эти микроэлементы необходимы для здоровья и благополучия матери, а также для нормального развития ребенка. Кроме того, они необходимы для предотвращения осложнений, связанных с беременностью, таких как дефект нервной трубки, преэклампсия и гестационный сахарный диабет.
Диета, рекомендованная во время беременности, не относится к ограничению диеты, а включает в себя тонкую настройку привычек питания для обеспечения ежедневного потребления важных макро- и микроэлементов.
Точно так же, здоровый образ жизни одинаково важен для несложной беременности. Беременность не является болезнью и должна рассматриваться как нормальный физиологический процесс. Физическая активность, посредством которой выполнение задач, которые подпадают под категорию легкой и умеренной активности, поощряется в течение всей беременности. Кроме того, рекомендуется избегать употребления табака в любой форме и переходить на здоровые варианты без каких-либо сомнений.
Это приложение также будет собирать данные о еде и пищевых добавках, потребляемых беременными женщинами в течение одной недели. Также в приложении будут собраны подробности о привычках образа жизни, включая физическую активность. Собранная информация будет давать советы женщинам в форме рекомендаций. Следуя этим рекомендациям, женщины смогут улучшить свое питание, прием добавок и образ жизни. Тем женщинам, которые уже будут следовать рекомендациям, это приложение обеспечит мотивацию, чтобы не отставать от соблюдения.
Кроме того, это приложение позволит женщинам записывать еду, съеденную за неделю до следующего учебного визита. Женщины также будут получать короткие сообщения 3 раза в неделю. Эти сообщения будут основаны на рекомендациях по питанию и образу жизни.
Следовательно, PurUmeed Aghaaz стремится поддерживать беременных женщин, предоставляя рекомендации по питанию, рекомендации по добавкам и рекомендации по образу жизни, чтобы иметь здорового новорожденного и прекрасный опыт беременности.