Work Addiction Advice APK

В этом приложении вы найдете простые рекомендации, чтобы улучшить вашу жизнь, если вы трудоголик.

Избегайте работы больше времени, чем вы должны, это первый и самый важный шаг, чтобы сделать это, вы должны планировать свои триггеры, когда вы достаточно сильны, готовят, как вы реагировать на ваши триггеры и план с настолько подробно, насколько это возможно, что будет вы делаете, спорт, кино идти, ходить, медитировать, пойти посетить некоторый друг или член семьи ... подмигнули до вас, просто планировать его и даже написать его настолько подробно, насколько это возможно, когда тяга происходит только рассчитывать на 10, дышать глубоко и следуйте своему плану, а также, как вы можете до жаждущего прохода, тем больше вы используете эту технику, тем легче будет для вас, чтобы оставить ваши пристрастия.