Food Addiction Advice APK

Improve your eating habits, improve your life. If you can control your addictions you can control your life.

Простые рекомендации для улучшения вашей повседневной жизни.

Избегайте покупки креповой пищи является первым и наиболее важным шагом, просто купить здоровую и хорошую еду для вас, чтобы сделать это, вы должны планировать свои триггера, когда вы достаточно сильны, готовит, как вы реагировать на ваши триггера и план с максимально подробно как это возможно, что вы будете делать, спорт, кино идти, ходить, медитировать, пойти посетить некоторый друг или член семьи ... подмигнуло до вас, просто планировать его и даже написать его настолько подробно, насколько это возможно, когда тяга бывает просто сосчитать до 10, глубоко дышать и следовать вашему плану, а также, как вы можете до жаждущего прохода, тем больше вы используете эту технику, тем легче будет для вас, чтобы оставить ваши пристрастия.
Контролируйте переедание, так что вы можете иметь лучшую жизнь. Контролируйте расстройство пищевого поведения, так что вы можете сосредоточиться на вещах, которые вы хотите для вашей жизни.