Fit+ APK

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Fit +는 전문적이고 과학적인 피트니스 과정을 제공하는 앱입니다. 목표는 여가 시간을 운동에 사용하고 건강한 습관을 개발하도록 돕는 것입니다. 지금 Fit +를 다운로드하십시오. 장비가 필요하지 않고 언제 어디서나 집에서 운동하십시오. ❤️ 💪
 
주요 특징
✅ 예비 휘트니스 코스
건강을 원하지만 체육관에 갈 시간을 찾을 수 없습니까? 지금 Fit +를 다운로드하십시오! Fit +는 시간을 효과적으로 사용하는 데 도움이되는 개인별 여유 시간 피트니스 코스를 제공합니다.
✅ 적시 데이터 기록
Fit +를 사용하여 매일 운동 데이터를 기록하고 데이터를 기반으로 개인 과학 피트니스 계획을 제공하십시오.
✅ 코칭 세션
이 코스는 코치의 목소리에 따라 안내되며 집에서 쉽게 운동 할 수 있습니다. 액션 비디오를 클릭하여 코치 표준 액션 데모를보고 코치의 음성 안내에 따라 운동하십시오. 장비없이 집에서 운동.
cient 과학 건강 보고서
전문 건강 보고서는 사용자가 설정 한 운동 목표에 따라 사용자에게 제공됩니다. 건강 상태는 지속적으로 추적됩니다. 신체 상태를 이해하려면 보고서를 클릭하십시오.
Water 음수 알림
Fit +는 수분을 유지하기 위해 물을 마실 것을 상기시킵니다. 식수 습관을 정기적으로 섭취하십시오.
Fitness 사무실 휘트니스 코스
Fit +는 오랫동안 사무실 의자에 앉아 운동을하도록 경고합니다. 간단한 스트레칭으로 Fit +의 팁을 따라 어깨와 목을 이완하십시오.
 
🏅️ 특징 코스 🏅️
🌟🌟🌟🌟🌟2 분 휘트니스 코스
이 2 분 운동 세션을 통해 짧은 시간 동안 몸을 움직이십시오. 널빤지, 측면 찌푸린 스쿼트, 팔 리프트 및 점프의 네 가지 그룹으로 몸을 스트레칭하고 스트레스를 풀어보십시오.
🌟🌟🌟🌟🌟7 분 스트레치 클래스
잠자리에 들기 전에 7 분 동안 몸을 스트레칭하고 몸을 편안하게하고 수면의 질을 향상 시키십시오. 비디오 트레이너를 모방하여 허벅지, 송아지, iliopsoas, 엉덩이, 복부 및 등을 스트레칭하십시오. 스트레스를 완화하고 몸을 스트레칭하며 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다.
 
Fit +는 개인 피트니스 플랜을 제공합니다. 우리를 계속 따르시면 더 많은 피트니스 클래스가 계속 업데이트 될 것입니다! Fit +를 다운로드하고 건강을 유지하십시오! 우리는 당신을 진심으로 섬길 것입니다! ❤️❤️❤️