7 minutos de ejercicios en español APK

Versión mejorada.
Nuevas compatibilidades.
Bugs solucionados.

스페인어로 된 7 분의 운동은 여러분이 시간을 최대한 활용할 수 있도록 고안된 응용 프로그램입니다.

우리의 7 분 매일 훈련 응용 프로그램은 모양에 맞게 설계된 매우 완전한 루틴을 포함, 그것은 쉬운, 중간 및 하드의 3 단계 난이도가 있습니다.

다음에 적응하십시오 :

-난이도가 높은 운동 : 다양한 난이도에 도전 해보십시오. 쉬운 수준부터 시작하는 것이 좋습니다.

-BMI 계산기 : 키에 따라 체중이 이상적인지 계산하면 응용 프로그램에 맞는 팁과 함께 메시지가 표시됩니다.

-히스토리 : 히스토리 캘린더를 사용하여 성공적으로 완료된 루틴을 보여주는 루틴을 추적하십시오.

-정기 일정 : 교육 세션을 예약 할 수 있으며 응용 프로그램은 소리 (알람)가있는 정기 일정을 알려줍니다.

체중 감량 및 기타 건강 문제에 대한 최선의 치료법으로 과학적으로 입증 된 운동 7 분. 12 개의 고강도 체중 운동. 운동 당 30 초, 운동 사이에 10 초 휴식.


앱을 다음과 같이 검색 할 수 있습니다 :

-7 분의 스페인어 연습 : 앱이이 언어로되어 있기 때문에.
-7 분의 훈련 : 우리는 7 분 만에 매우 완전한 루틴을 갖습니다.
-7 분의 무료 운동 : 우리의 앱은 무료입니다.


7 분 운동 루틴이란 무엇입니까? :

이 유형의 루틴은 어디서나 수행 할 수있는 운동의 조합입니다. 즉, 집이나 운동 장비를 떠날 필요가 없으며 여러 번 운동이 정해진 순서에 따라 시간이 지남에 따라 우리의 능력에 따라 조정되며 매우 현재 인기가 있습니다.

7 분 동안 운동하면 집에서 우리를 둘러싼 일상적인 것보다 더 많이 차지하지 않는 가정 운동의 완전한 세션을 수행함으로써 완전한 훈련 루틴을 수행하기에 충분합니다.
체중 감량을 위해 7 분이 걸리는 것은 물론 동일한 앱 내에서 예정된 시간에 할 수있는 일정한 일상적인 일을 통해서만 달성 할 수 있으며, 응용 프로그램이 알림을 보내고 정확한 신체를 작동시키기 위해 신체를 작동시키는 정확한 시간을 구성합니다. .

안드로이드 용 7 분 운동은 대부분의 기기와 호환되며 그 기능은 정말 유용합니다. 킬로그램 또는 무료로 칼로리를 계산할 수 있으며 키에 따라 어려움의 정도를 선택할 수 있으므로 운동 7 분 운동을 할 수 있습니다 활동을 유지하는 데 매우 도움이됩니다.

이 2020 #Quedateencasa 최고의 방법으로, 우리는 당신이 우리의 응용 프로그램을 시도해 보라고 초대합니다.

친절합니다.