Surya Namaskar - Stretch App APK

🛠️ Minor Bug Fixes: We've squashed some small bugs to make your experience smoother and more enjoyable! 🚀

Surya Namaskar - 태양 경배에 대한 완벽한 가이드

신체적, 정신적 웰빙을 향상하도록 설계된 포괄적인 앱을 통해 수리야 나마스카르(태양 경례)의 힘을 잠금 해제하세요. 태양경배는 우아하게 연결된 아사나와 호흡의 순서를 기반으로 한 요가 워밍업 루틴입니다. 초보자부터 고급 실무자까지 모든 수준에 적합한 저희 앱은 고대 요가 수련의 각 단계를 안내합니다.

Surya Namaskar와 함께 하루를 시작하세요 - 지금 다운로드하세요!

수리야 나마스카르를 선택해야 하는 이유:
수리야 나마스카르(Surya Namaskar)는 유연성, 심혈관 건강, 근력을 강화하고 스트레스를 줄이는 강력한 요가 시퀀스입니다. 우리 앱을 사용하면 언제 어디서나 Surya Namaskar를 연습하여 혁신적인 이점을 경험할 수 있습니다. 향상된 웰빙과 활력을 위해 지금 다운로드하세요.

기능:
📝 단계별 튜토리얼: 각 포즈에 대한 자세한 지침.
🖼️ 이해를 돕기 위해 각 포즈마다 쉽고 매력적인 그림이 있습니다.
🔄 사용하기 쉬운 인터페이스: 사용자 친화적인 디자인 덕분에 앱을 쉽게 탐색할 수 있습니다.
⏲️ 타이머 연습: 타이머로 쉽게 Surya Namaskar를 연습하고 필요에 따라 타이머를 조정하세요.
🔢 사용자 정의 주기: 사용자는 연습 주기 수를 설정하고 각 연습 주기에 대한 시간을 설정할 수 있습니다.
🔔 만트라: 이 앱에는 태양경배의 각 포즈에 대한 만트라도 포함되어 있습니다.

수르야 나마스카르의 이점:
🧘 유연성과 근력 향상
❤️ 심혈관 건강 증진
😌 스트레스와 불안을 줄여줍니다
🍽️ 소화 개선
🧠 정신적 명확성을 향상시킵니다.
⚖️ 체중 감량 촉진
⚡ 에너지 수준을 높입니다.

유연성과 힘을 얻으세요. 오늘 수리야 나마스카르(Surya Namaskar)를 구입하세요!

더 건강하고 균형 잡힌 삶을 향한 첫 걸음을 내딛으세요. Surya Namaskar 앱을 다운로드하여 따라하기 쉬운 가이드를 통해 피트니스 목표를 달성하고 Sun Salutation의 심오한 이점을 경험해 보세요.

다음은 수리야 나마스카르의 포즈 이름입니다:
🙏 프라나마사나(기도자세)
🙆‍♂️ 하스타 우타나사나(팔을 올린 자세)
🤸‍♂️ 하스타 파다사나(앞으로 서서 구부리기)
🐴 Ashwa Sanchalanasana(승마 자세)
🔲 단다사나(플랭크 자세)
🙇‍♂️ Ashtanga Namaskara(팔다리 자세)
🐍 부장가사나(코브라 자세)
🐾 Adho Mukha Svanasana(아래를 향한 개 자세)
🐴 Ashwa Sanchalanasana(승마 자세 - 반대쪽 다리)
🤸‍♂️ 하스타 파다사나(앞으로 서서 구부리기)
🙆‍♂️ 하스타 우타나사나(팔을 올린 자세)
🙏 프라나마사나(기도자세)