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✪ 체중 감량 피트니스, 다이어트 응용 프로그램은 과학적 연구를 기반으로 연구 개발되었습니다.
방법, 당신에게 큰 몸, 이상적인 몸을주는 것을 목표로하고 훈련하지 않고
다이어트가 합리적이지 않기 때문에 체육관에서와 같이 무거운 운동은 어지럽거나 현기증이납니다. 그냥 15 분 걸릴
하루는 예기치 않게 아름다운 몸을 소유 할 수 있습니다.
content 내용과 관련하여 체중 감량 피트니스 는 두 부분으로 나뉩니다.
운동:
✓ 피곤하지 않고 집에서 간단한 운동을하면서
생기.
✓ 운동시 섭취 칼로리를 측정하십시오.
다이어트:
✓ 매일 신체에 필요한 칼로리 양을 정확하게 측정하여 도움을줍니다.
올바른 길을 선택하십시오. 체중 증가에 대한 걱정없이 건강을 유지하십시오.

✓ 체중 감량을 위해 건강에 좋은 음식 목록을 만드십시오. 음식에 대한 정보를 제공하십시오. 계산하다
그 음식에서 적재하는 칼로리.
위에서 언급 한 두 가지 주요 섹션 인 체중 감량 피트니스,식이 요법 외에도
과체중인지, 체중인지, 비만인지, 체중인지, 체질량 지수인지를 알 수 있도록 정확한 BMI를 볼 수 있습니다.
아니.