발레 수업 APK

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발레 댄스 스쿨 초보자를위한 최고의 댄스 레슨으로 발레를 배우십시오.
발레리나 춤은 어렵고 많은 춤 훈련이 필요합니다. 이 응용 프로그램에서 최고의 발레 수업과 수업을 무료로 사용할 수 있습니다. 또한 댄서 및 식사 계획, 가정 운동, 댄스 및 일부 조언을 빠르게 배울 수있는 전문 댄서 및 식사 계획이있는 비디오. 발레리나 댄서가되기 위해서는 고도의 훈련을 받고 훈련을 받아야합니다. 가장 아름답고 우아한 댄스 스타일은 많은 노력이 필요합니다! La Bayadere, 호두 까기 인형 발레, 돈키호테, 신데렐라, 로미오와 줄리엣, 잠자는 숲 속의 아름다움, 백조의 호수 등을 배우게됩니다!


발레 발가락 운동
발레 신발 발의 향상을위한 발레 신발 연습. 발레 댄서들은 발을 사용하여 고전 발레단의 위치, 점프, 회전 및 모든 단계를 만듭니다.
온화한 가정 운동과 스트레칭으로 발의 유연성과 힘을 향상시키고 부상을 예방하고 자세, 균형 및 건강을 전반적으로 향상시킬 수 있습니다.

BALLET WARM UP
발레 댄서를 데우는 것이 매우 중요합니다. 그것은 하드 코어 운동과 춤 동작을 위해 근육을 준비시킵니다. 유연성 운동은 운동 운동을하면서 운동의 전 범위에 걸쳐 근육을 강화해야하기 때문에 필수적인 부분입니다. 각 발레 운동 전에 바레 워밍 시퀀스를하면 근육을 느슨하게하고 운동 할 때마다 더 유연해질 수 있습니다.

몸 전체 발레 운동
팔, 가슴, 등, 복근과 다리를 조율하는 몇 가지 주요 영향이 적지 만 효과적인 운동으로이 발레에서 영감을 얻은 운동으로 우아한 댄서의 체격을 유지하십시오.

스탭 바이 스텝 레슨
발레 수업을 듣고 최고의 댄스 수업을 단계별로 단계별로 춤 추는 법을 배웁니다. 비디오 레슨 러시아 국립 발레단, 파리 오페라 발레단, 쿠바 국립 발레단, 볼쇼이 발레단, 마린스키 발레단, 호주 발레단, 네덜란드 국립 발레단, 미국인 등 세계 최고의 기업들의 최고 무용가들의 모든 움직임을 가정에서 배울 수 있습니다. 발레 극장 또는 Teatro La Scala. 그것을 다운로드하고 초보자를위한 최고의 발레 수업을 시작하십시오.