지방 연소 운동 APK

슬리밍을위한 FAT BURN EXERCISES 는 체중을 줄이고 더 많은 지방으로 신체 부위를 얇게 만드는 유니섹스 애플리케이션 (여성 및 남성용)입니다. 집에서 운동을하려면 동기, 의지, 약간의 시간 만 있으면됩니다. 간단한 비디오 튜토리얼과 집에서.

집중적 인 운동으로 태우는 지방이 어디로 가는지 궁금한 적이 있습니까?
지방은 이산화탄소와 물로 변합니다. 이러한 이유로 폐는 주요 지방 배설 기관입니다. 예를 들어, 심장 운동에서 생성되는 수분은 땀, 소변, 대변 또는 호흡을 통해 제거됩니다. 체중을 줄이려면 지방 세포에 저장된 탄소의 잠금을 해제해야합니다.

7 시간 이상 수면이 체중 감량, 체중 감량 및 지방 연소에 도움이되는 이유는 무엇입니까?
수면 부족은 체중 감소의 두 가지 주요 호르몬 (그렐린과 렙틴), 배고픔과 식욕을 담당하는 호르몬에 영향을 미칩니다.

지방 연소 운동은 체중 감량 및 체중 감량을 원하는 신체 부위에 대한 특정 운동 루틴입니다. 지방화 된 지방은 제거하기 어렵지만,이 적용과 인내심을 통해 몸을 조율하고 체중을 줄이는 등 집에서 모든 것을 할 수 있습니다.

콘텐츠 :
집중, 중간 및 유산소 운동으로 체중 감량을위한 비디오 튜토리얼.

🤸‍♀️ 전신을위한 지방 연소 루틴
🤸‍♂️ 집에서 체중 감량을위한 25 분 루틴
🤸‍♀️ 운동은 복부 지방 연소
🤸‍♀️ 복부 지방 제거를위한 유산소 운동 30 분
🤸‍♂️ 30 분 만에 500 칼로리 소모
🤸‍♀️ 지방을 빨리 태우는 4 가지 비결
🤸‍♂️ 허리를위한 유산소 운동

약간의 동기를 부여하면 첫 번째 변화를 알아 차리고 체중을 줄이고 몸매를 모델링하여 체중을 줄일 수 있습니다.
허리와 복부 운동은 모든 연령대를 대상으로하며, 팔, 다리, 종아리, 사랑 손잡이, 등 및 몸통을 감량하는 방법을 배우게됩니다. 집중적 인 지방 연소 루틴보다 더 좋은 것은 없습니다. 몸을 조율하고, 모양을 만들고, 강화하는 법을 배우십시오. 순식간에 건강한 몸과 마음.

집에서 운동을 할 수 있다는 것을 알게 될 것이며, 각 부위에 대한 집중적이고 구체적인 운동으로 건강하게 체중을 줄이기 위해 음식을 조절하는 법을 배울 것입니다.
당신의 신진 대사가 변하고, 위장이 당신을 괴롭히지 않고, 수면이 편안하고, 당신의 삶이 몇 달 안에 바뀔 것이라는 것을 알게 될 것입니다.

신체를 정의하는 것과 조율하는 것의 차이점을 알고 계십니까?
신체를 정의하는 것은 근육을 "마킹"하는 것이며 시각적으로 정의 된 근육을 볼 수 있으며 토닝은 힘을 사용하지 않고 근육을 "강화"하고 강화하는 것입니다.

톤업, 체중 감량, 지방 연소에 가장 좋은 운동은 무엇입니까?

-Kettlebell 또는 Kettebell 👊
-권투 그림자 🤜
-점프 박스 🏃‍♀️
-아령이있는 스쿼트
-버피
-바벨 데 드리프트 🏋️‍♀️
-리본 스프린트
-줄넘기 또는 줄넘기
-조정 🚣‍♂️
-덤벨 레이즈가있는 스쿼트

몸을 조율하는 가장 좋은 운동은 다음과 같습니다.
-철판
-측면 판자
-스쿼트
-가파른

이 지방 연소 운동 앱은 영어, 프랑스어, 포르투갈어, 힌디어, 인도네시아어 및 스페인어와 같은 다양한 언어로 제공됩니다.