Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

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💬 명상 기술에 대한 단계별 지침.

📌 최고 상태에 들어가는 데 가장 필요한 정보를 수집했습니다.

⦁ 화면의 포인트
⦁ 불타는 초
⦁ 신성한 상징
⦁ 만다라와 얀 트라
⦁ 환상
⦁ 이미지
⦁ 호흡 조절
⦁ 명상 그림

🎹 특별히 선택된 음악 및 사운드 :

⦁ 노래 그릇
⦁ 자연 소리
⦁ 물과 불
⦁ 플루트, 징, 벨
⦁ 불교기도 드럼
⦁ 만트라 : Om, Maha 만트라, Om Namah Shiavya
⦁ 외 26 가지 곡

🔔 알림-반복되는 신호, 집중하는 데 도움이됩니다.

🏆 성과-계속해서 명상하도록 동기를 부여하세요.

💡 간단하고 인상적인 설정 시스템을 통해 명상을 미세 조정할 수 있습니다.

이 응용 프로그램의 편리함은 명상을 배우기 시작하는 초보자와 숙련 된 실무자에게 적합합니다.

집중 이미지의 대상을 선택하거나 큰 글자로 쓰여진 단어를 취할 수 있습니다. 용서, 감사, 인식에 대한 명상도 마찬가지입니다.



🍏 명상의 수행은 무엇입니까?

⦁ 생각없는 즐거움
⦁ 깊은 휴식과 휴식
⦁ 기억력, 주의력, 집중력 향상
⦁ 불안감 감소
⦁ 수면의 질 향상
⦁ 스트레스에 대한 저항력 증가
⦁ 자기 인식
⦁ 당신은 더 차분 해지고 자신감이 생길 것입니다



🎯 명상의 목적은 무엇입니까?

명상의 목표는 안절부절하고 강박적인 생각에서 마음을 정화하는 것입니다.
명상에는 두 가지 방법이 있습니다 : 공허에 대한 명상과 집중을 통한 명상. 관심의 대상으로 벽, 촛불의 불 또는 페인트 이미지에 포인트를 가져갑니다. 주의가 산만 해지지 않는 것이 중요합니다. 완전히 집중하면 생각이 녹아서 명상 상태로 들어갑니다.

초보자의 문제는 한 순간에 집중하기가 어렵다는 것입니다. 당신은 끊임없이 자신에게 "산만하지 말라!"라고 상기시켜야합니다. 그리고 명상의 상태가 사라집니다.

이 응용 프로그램은 산만하지 않도록 소리 알림을 설정할 수 있습니다. 그 소리를 들으면 집중의 지점으로 돌아가 명상의 상태가 중단되지 않습니다.

집중 명상을 할 때 특정 위치 나 특정 장소에 앉을 필요는 없습니다. 이것은 누워 있거나, 서 있거나, 침대에 있거나, 이동 중일 수 있습니다. 명상 시간을 직접 설정할 수 있습니다. 5 분, 10 분 명상조차도 의식을 높이고 힘을 줄 것입니다. 아침, 낮, 저녁 (취침 전) 또는 밤 명상-선택은 당신의 것입니다!

명상 수업을들을 필요가 없습니다. 자신을위한 전문가가되어 응용 프로그램은 좋은 도우미가 될 것입니다.


이 응용 프로그램은 Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra Meditation, Transcendental Meditation, Vipassana, Qigong, Affirmation, Zen과 같은 실무자에게 적합합니다. 사랑의 친절 (metta), 제 3의 눈에 대한 명상, 트라 타카, 나다, 시각화, 존재 명상, 사르구나, 니르구나, 피트니스 명상.

💎 명상을 시작하면 의식이 어떻게 변하는 지 볼 수 있습니다!

🌟 별 다섯개 제공