Calorie Weight Loss Diet plan APK

개인 체중 감량, 다이어트 및 영양 보조. 가장 정교하고 친절한 음식 일기, 칼로리 카운터 및 운동 추적기입니다. 앱을 다운로드하고 식단을 추적하며 평생 건강하세요!

미국 예방 의학 저널에 의해 평가 # 1 모바일 다이어트 앱.

New York Times는 다른 유사한 앱과 비교할 때 "더 간단하고 빠르며 더 멋지게 보입니다"라고 인정했습니다.

ABC, USA Today, Fox, Consumer Reports, Chicago Tribune 및 The Wall Street Journal에도 실 렸습니다.

증거는 숫자에 있습니다
● 9 백만 명 이상의 회원.
● 평균 회원은 매주 1.4 파운드를 잃습니다
● 회원은 처음 7 개월 이내에 27 파운드 또는 12 % 이상의 체중 감소를 나타냅니다.

건강을 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다
● 무게 목표 설정
● 대상 날짜를 입력하십시오 (휴가, 결혼식 또는 동창회)
● 계산 된 칼로리 계획을 얻으십시오
● 매일 식사 및 운동 기록
● 일일 칼로리 예산 준수
● 목표를 달성하고 건강하게 생활하십시오

체중 예측 및 자동 조종 장치
● 다이어트 조정을 제안하는 고급 권장 사항
● 무게 예측은 당신이 목표에 있는지 여부를 보여줍니다
● 자동 조종 장치를 사용하면 무게 고원에서 벗어날 수 있습니다

모든 다이어트 지원
● 매크로, 저탄수화물 또는 케토 다이어트에 집중
● 탄수화물과 단백질 표적에 맞도록 미리 식사를 계획하십시오

대규모 음식 데이터베이스
● 식당, 식료품 점, 특별 식단 및 민족 음식이 포함 된 최고의 음식 데이터베이스.
● 사용자 기여로 카탈로그가 지속적으로 확장되었습니다.
● PhotoFood 도구로 새로운 음식을 찍으면 음식의 영양 정보를 입력 할 것입니다.
● 매일 확인 및 업데이트되었습니다.

바코드 스캐너
● 쉬운 칼로리 및 영양분 섭취를 위해 식품 포장을 스캔하십시오.

친절한 알림
● 식사를 기록하고 체중계, 수면 및 혈압을 입력하라는시기 적절한 알림.

영양소 및 영양
● 다른 앱보다 최대 40 개의 영양소를 추적하십시오.
● 전통적인 또는 새로운 USDA 영양 성분을 따르십시오.
● 지방, 탄수화물 및 단백질에서 나오는 에너지 양을 선택하십시오.
● 모든 영양소에 대한 목표를 선택하면 앱이 영양에 대한 피드백을 제공합니다.
● 포화 지방, 나트륨, 섬유, 비타민 및 미네랄의식이 섭취량에 대한 통찰력을 얻으십시오.

음식 채점은 간단하게 만듭니다.
● 한 눈에 가장 좋은 음식을 찾으십시오.
● 각 음식에는 읽기 쉬운 등급이 있습니다.
● 완벽한 식품 쇼핑 동반자를 위해 바코드 스캐너와 함께 사용하십시오.

통찰력과 동기 부여
● 체중 감량 여행을 계획하십시오.
● 신체가식이 요법과 운동에 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
● 칼로리 카운터 및 매크로 통계를 시각화합니다.
● 큰 그림을 그리거나 일일 식품 기록을 확대하십시오.

가장 편리하고 편리한 음식 로그
● 가장 빠른 칼로리 카운터.
● 가장 빠른 입장을 위해 음식과 서빙을 기억합니다.

자동 추적 단계 및 운동
● 앱은 단계, 운동, 체중, 수분, 심박수 등을 동기화합니다.
● Fitbit, Withings 및 Garmin과 연결합니다.
● Google Fit 및 Samsung Health와 호환됩니다.
● 500 가지가 넘는 광범위한 운동 데이터베이스를 사용하십시오.

등록 된 다이어트 블로그, 라이브러리 및 커뮤니티
● 건강한 요리법, 맛있는 식사 및 다이어트 기술을 배우십시오.
● 등록 영양사 팀의 최신 다이어트 과학에 대해 읽으십시오.
● 다른 MyNetDiary 회원들과 협력하고 조언을 구하고 경험을 공유하십시오.

건강 및 당뇨병 추적자
● 완전한 건강 추적기 – 칼로리 카운터 이상의 것.
● 혈압, 심박수, 혈중 콜레스테롤, 약물, 검사 결과, 증상 등을 추적합니다.
● 혈당, A1C, 순 탄수화물, 탄수화물 수 및 인슐린 섭취량을 모니터링하는 당뇨병 추적기.


IT 커스터마이즈
● 귀하의 고유 한 요구에 맞게 조정하십시오.
● 대시 보드 사용자 지정 : 영양소, 건강 추적기 등을 선택하십시오.
● MyNetDiary 위젯 및 바로 가기를 사용하여 홈 화면에서 음식 일기에 액세스하십시오.

MyNetDiary를 다운로드하고 평생 건강하십시오!

프리미엄 플랜에 가입 한 회원은 더 나은 결과를 보여주고 목표를 유지하며 무료 사용자보다 3 배 더 많은 체중을 잃는 것으로보고합니다.

* American Journal of Preventive Medicine에서 수행 한 독립적 인 연구도 포함되었습니다.