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등을 마시는 몇 가지 쉬운 방법은 빠른 서서 앉아있는 예를 들어 건강한 삶에 가장 요가 과학 팁과 방법이 있습니다
우리는 멀리 질병에서 머물 아유르베의 규칙에 따라 생활해야한다.
우리가 아유 르 베다 규칙을 따른다면, 우리는 병에 해당하지 않습니다.

건강 팁 중 일부는 다음과 같습니다
천천히 물을 마셔.
식사를 한 후 물 권리를 마시지 마십시오. 최소 40분의 간격이 있어야한다.
아침에 일찍 일어나서 후 구강 세척을하지 않고 물 2 잔을.
서있는 동안 식사를하지 마십시오.
계절 과일과 야채를 가져 가라.

응용 프로그램은 힌디어로 많은 간단하고 화려한 팁이있다.