Exercise and yoga APK

A true and complete Exercise and yoga app for beginners to advanced.

운동과 요가는 모든 주요 근육 그룹을위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 몇 분이면 체육관에 갈 필요없이 근육을 만들고 집에서 운동 할 수 있습니다. 장비 나 코치가 필요하지 않습니다. 모든 운동은 체중으로 수행 할 수 있습니다.

보디 빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계시나요? 만족 한 보디 빌딩 앱이 아닙니까? 빌드 근육 앱을 사용해보십시오! 이 빌드 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을하며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 디자인합니다.


응용 프로그램은 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이뿐만 아니라 전신 운동을위한 운동을했습니다. 그리고 그것은 또한 요가의 모든 유형을위한 것입니다. 그에게는 운동과 요가를위한 비디오가 여러 개 있습니다. 모든 운동과 요가는 전문가에 의해 설계되었습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 정도 걸리더라도 효과적으로 근육을 조절할 수 있고 집에서 6 팩 복근을 얻거나 원하는만큼 기다릴 수 있습니다.

워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적 방법으로 운동하도록 설계되었습니다. 각 운동 및 요가에 대한 애니메이션 및 비디오 안내로 각 운동 또는 요가 중에 올바른 양식을 사용하도록 할 수 있습니다.

운동과 요가, 가정 운동을 고수하면 짧은 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다.

최고의 체중 감량 애플 리케이션
피트니스 앱을 찾고 계십니까? 체중을 빨리 줄이고 싶습니까? 만족 한 체중 감량 앱이 없습니까? 30 일 동안 체중 감량을하면 체중 감량에 도움이됩니다. 30 일 후에 운동을하고 체중을 빨리 잃어보십시오. 그것은 또한 최고의 다이어트 계획 체중 감량 애플 리케이션입니다.

집에서 운동
하루에 몇 분 정도 걸리면 우리의 스포츠, 다이어트 및 운동을 집에서 지키고 체중을 줄입니다. 장비가 필요 없으며 집에서 운동하기 위해 몸무게를 사용하십시오.

여성을위한 체중 감량 앱 무료
무게를 잃기가 어렵습니까? 이 피트니스 애플 리케이션 및 여성을위한 무료 체중 감량 애플 리케이션은 전문가에 의해 설계되었습니다, 당신은 우리의 다이어트 계획, 피트니스 애플 리케이션 및 체중 감량 애플 리케이션 무료 여성을위한 체중 안전하고 빠르게 잃을 수 있습니다.

여성 피트니스 앱
건강을 유지하고 다이어트 계획 체중 감량 앱으로 배꼽 지방을 잃습니다 - 여성 운동. 이 여성 휘트니스 앱에는 전문적인 배꼽 지방 운동과 여성 운동이 있습니다. 이 모든 것들은 배 지방 운동을 잃고 여성 운동은 언제 어디에서나 할 수 있습니다.

배꼽 뚱뚱한 불타는
이 여성 휘트니스 앱에는 배꼽 지방 연소 운동, 여성 운동, 여성 운동, 코어 운동이 있습니다. 이러한 배꼽 지방 굽기 운동, 여성 운동, 여성 운동 및 핵심 운동은 몸의 색조를 돕는 것으로 입증되었습니다. 우리 여성 운동, 여성을위한 핵심 운동 및 운동으로 땀을 흘리십시오!

뚱뚱한 불타는 운동 & 명중 운동
최고의 다이어트 계획 체중 감량 애플 리케이션, 더 나은 신체 모양을위한 뚱뚱한 불타는 운동 & 히트 운동. 뚱뚱한 불타는 운동으로 칼로리를 태우고 최고의 결과를 얻기 위해 히트 워크 아웃과 결합하십시오.

남성을위한 홈 운동이나 남성과 여성을위한 운동과 요가
남성을위한 효과적인 가정 운동이나 남성과 여성을위한 운동과 요가를 원하십니까? 우리는 남성들에게 다른 가정 운동을 제공합니다. 남성을위한 가정 운동은 짧은 시간에 6 팩 복근을 얻는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 가장 적합한 남성을위한 가정 운동을 찾을 수 있습니다. 이제 남성을위한 가정 운동을 해보십시오!

피트니스 코치
모든 스포츠 및 운동은 전문 피트니스 코치가 디자인합니다. 스포츠 & 운동을 통한 운동 가이드, 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것만 큼!

여러 운동
푸시 업, 웅크림, 앉아서, 판자, 위기, 벽에 앉아, 점프 잭, 펀치, 삼두근 딥, 돌진 ...
풍모
* 워밍업 및 스트레칭 루틴
* 차트는 체중 추세를 추적합니다.
* 운동 미리 알림 맞춤 설정
* 상세한 비디오 및 애니메이션 가이드
* 개인 트레이너와 체중 감량
* 소셜 미디어에서 친구와 공유

체중 감소, 초급부터 고급까지, 더 나은 수면 및 전체 긴장을위한 요가에 중점을두고 모두 20 명의 요가 전문가가 요가 운동을보다 쉽고 편리하게 만들고 요가로 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 도움을줍니다.


이 응용 프로그램에는 운동과 요가에 필요한 모든 것이 있습니다.