Fitness Interval Timer APK

What is new?
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* Better icon

피트니스 간격 타이머 총에 회로 훈련 같은 집과 헬스 클럽 운동에 대한 무료 간격 운동 타이머 응용 프로그램입니다. 또한 권투 타이머 또는 타바타 운동 타이머 될 것입니다.


우리 모두는 고통없이 더 이득이 없다는 것을 알고 우리는 그것을위한 준비가되어 있습니다. 그러나 우리는 또한 체중 감소 또는 근육 증가 운동에 대한 excercises 시간이 많이 걸릴 것으로 이야기된다. 당신이 정말로 당신의 체력에 상당한 노력을 투자해야하지만이 지방을 태워 또는 (자주) 정기적으로 수행하는 경우에만 몇 분 운동으로 적합 얻을 수 있습니다 운동. 높은 intenstity 간격 교육 운동의 붐으로 당신은 그렇지 않으면 시간이 많이 걸리는 운동의 혜택을 누릴 수 있으며, 더 중요한 일을 위해 시간을 절약 할 수 있습니다. 그리고 우리의 간격 운동 타이머는 자신의 회로 훈련 또는 타바타 운동을 모두 초보자 훈련 가정의 요구와 체육관 habitues를 충족하기 위해 만들어졌습니다.


기본 모드 :
*은 타바타 스톱워치를 사용하기 쉬운 작동
* 기본적인 기능을 특징 당신은 초 만에 총에 운동을 시작할 수 있습니다
* 설정 운동 시간, 휴식 시간과 세트의 수 - 당신은 당신의 피트니스 구간에서보다 복잡한 행동을 필요로하지 않는 경우 필요에 맞는 무엇이든 - 몇 초에서 가장 많이 타바타 운동 7 분 운동은 반 시간 이상을 복용 운동을 권투에 시간제 노동자
디스플레이를 보지 않고 쉽게 방향에 대한 * 사운드 및 진동 알림


고급 모드 :
회로 운동을 연속적으로 여러 타바타 운동과 같은 더 복잡한 운동에 대한 * 사용하기 아직도 쉽게하지만, 훨씬 더 할 수있는 운동 타이머 이상
필요에 따라 * 여러 번 같이 한 포즈로 모든 작업 / 휴식 단계를 반복 기본 기능 플러스 옵션을 특징


우리의 피트니스 간격 타이머는 당신이 당신의 총에 (고강도 간격 훈련)을 시작하고 맞는 얻을, 지방을 태워 훌륭한 느낄 필요가있는 유일한 도구입니다. 간격 교육 (그리고 타바타 운동 등 HIIT)의 거대한 긍정적 인 영향은 많은 연구에 의해 입증되었다. HIIT 및 기타 집중적 인 활동이 교육에 필요한 적은 시간에 더 나은 결과를 보여 - 그것은 대부분의 신진 대사를 자극 조깅과 같은 유산소 훈련을 느리게하지 않습니다. 당신이 달성하려고하는 중요하지 않습니다 - 체중 감량을 위해 운동을, 어떤 미친 6 팩 복근 홈 운동이나 다른 입증 방법을 사용 - 시간을 절약하고 간격 교육 및 우리의 응용 프로그램을 선택하면 목표를 달성 할 것이다. 당신은 당신의 몸과 삶을 변화에 몇 가지 여분의 노력을 할 준비가되면!