Contador de Calorias diarias 2018 APK

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만 Kcal 칼로리 카운터 이상적인 무게 대사로 당신은 당신이 하루에 필요로 얼마나 많은 칼로리를 계산합니다 당신은 당신의 목표를 달성하기 위해 한 해 동안 지출 :

ï지는 무게
ï 최대 무게
ï 뚱땡이
ï 체중을 유지
ï 승리 근육


ø 당신은 당신의 이상적인 무게를 알아? ø 당신은 당신이 하루에 소비하는 칼로리가 얼마나 높은지 알아? ø 그리고 당신은 당신의 목표를 달성하는 데 필요한 얼마나 많은 칼로리?


ï 당신의 이상적인 체중과 체질량 지수 (BMI)의 결과를 찾기 위해 기초 대사율 (BMR)을 계산합니다.
 
ï 운동 노동 활동하는 동안 에너지 소비를 계산하고 매일 소비해야 칼로리가 얼마나 높은지 알고있다.

ï 하루에 필요한 총 칼로리를 계산하는 운동의 에너지 비용을 계산합니다.

ï 목표를 달성하고 건강의 최적 수준을 얻기 위해 당신의 이상적인 무게 및 전력 칼로리 지출을 계산합니다.

다이어트, 운동과 체중에 ï​​ 도움말과 조언은 신진 대사 칼로리 카운터 무게 완전하고 건강한 응용 프로그램 만들 것입니다.


목적

목표의 당신의 프로필을 기반으로 사용자 정의; 나이, 성별, 칼로리 섭취량, 활동, 유형의 수준과 운동의 강도 등

사용하기 쉬운 응용 프로그램 :

나는 남성과 여성을위한 맞춤형 통계와 함께 작동합니다.

그래픽 이미지 ï 결과.


또한 :

남성과 여성에서 최적의 물 비율과 근육 질량을위한 그래픽 보드와 ï 결과.

남성과 여성에서 최적의 측정 허리 엉덩이 측정을위한 ï 그래픽 테이블.

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정보 :

BMR은 신체의 기능을 수행하기 위해 휴지 일일 에너지 소비이다.

일일 에너지 소비의 60~75%를 나타냅니다.

주의하는 것이 중요 :

이러한 권장 사항은, 사람들의 건강에 적용 더 많은 힘과 근육 질량을 가지고 일하는 사람들을위한 신뢰할 수 없습니다.
그들은 피부의 유형에 따라 달라집니다.
칼로리 섭취량의 추천을 계산하는 방정식은 로자와 Shizgal 1,984 검토 해리스 - 베네딕트에서 있습니다.

이 응용 프로그램은 Jesplay 스튜디오 SL에 의해 개발되었다.