Weight Watchers Diet APK

WW International, Inc., 이전의 Weight Watchers는 체중 감량과 유지 관리를 돕기 위해 다양한 제품과 서비스를 제공하는 미국 회사입니다. 주부 인 Jean Nidetch는 1963 년 뉴욕 ​​주 퀸즈에서 창립되었습니다. 현재 전 세계 약 30 개국에서 운영되고 있습니다. 일반적으로 "Weight Watchers"의 지역 번역본입니다. 회사 프로그램의 핵심 철학은 과학적 접근 방식을 사용하여 참가자가 도움이되는 습관을 형성하고, 더 똑똑하게 먹고, 운동을 많이하고, 지원을 제공함으로써 체중 감량을 돕는 것입니다.

12 개월 후 WW는 대조군 그룹에 비해 2.6 % 더 많은 체중 감소와 관련이 있습니다.

같은 의미에서 웨이트 워처라는 용어는 회사 설립 전에 수년간 공개적으로 유통되었습니다.

2018 년 9 월 24 일, 회사는 "유산과 역사 그리고 앞으로"를 나타내는 "WW"에 대한 브랜드 변경을 즉시 발표했습니다.

WW (Weight Watchers)는 삶의 방식과 건강한 삶에 관한 것입니다. 핵심 접근 방식은 회원들이 더 건강하게 식사하고 더 많은 운동을함으로써 체중 감량을 돕는 것입니다. 이 접근 방식에서 도움을주기 위해 WW는 SmartPoints (및 활동에 대한 FitPoints)라는 포인트 시스템을 사용하는 자유형 프로그램을 설계했습니다. 모든 음식과 음료에는 포인트 값이 할당되며 체중 습관 온라인 개인 평가를 완료하면 모든 사람에게 SmartPoints 예산이 매일 할당됩니다. SmartPoints 예산은 성별, 연령, 신장, 현재 체중을 기준으로합니다. SmartPoints는 칼로리 (칼로리), 포화 지방, 설탕 및 단백질을 사용하여 계산됩니다. 어떤 음식도 출입 금지 지역이 아니지만 설탕이나 포화 지방이 많은 식품에 더 높은 점수 값을 할당하고 단백질을 적게 사용하면 점수 값을 낮 춥니 다. 대부분의 청과는 영점입니다.

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