Full Control Pull-Up APK

모든 권한 풀업 응용 프로그램은 당신에게 당신이 이제까지 훈련 한 가장 효과적인 풀업 운동을 제공합니다! 당신은 어떤 장비없이 헬스 클럽, 정해진 시간을 필요가 없습니다. 당신이 필요로하는 유일한 것은 자신의 체중, 풀업 바, 강한 의지이다.

초보자에서 4 개 가지 수준의 모든 운동과 도전, 당기-Pro에! 적절한 운동은 보드에 여부를 당신은 여분의 또는 훈련 할 5 분 30 분을!

모든 권한 풀업 응용 프로그램 하이라이트 :
* 쉽게 매우 어려운에서 30 개 이상의 서로 다른 풀업 및 체중 연습.
* 모든 운동은 상세 비디오에 표시하고 설명되어 있습니다. 그래서 당신은 어떤 운동을 정리를 실행 할 수 있습니다!
* 자신의 체중과 우리의 연습하면 체육관에서보다 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다!
* 초급 또는 풀업 프로. 모두를위한 뭔가가 포함되어 있습니다.
* 체력의 모든 수준에 적합! 각 운동은 어려움의 4 단계가있다. 당신의 적절한 수준을 선택!

모든 권한 스프린트 앱 뒤에 어떤 개념?
기초는 총에의 원칙이다. 그것은 높은 간격 Intensitiy 훈련 (HIIT)를 의미합니다. 여기서, 짧은 회복 기간과 응력 대체 짧은 고휘도 기간. 더 근육을하고 체육관에있는 장치는 대조적으로 동시에 훈련. 따라서, 몸 전체가보다 효율적으로 훨씬 짧은 시간이 필요합니다. 체지방하여 신속하게 저하 및 내구성을 향상됩니다. 부상의 위험이 체육관에서 운동보다 훨씬 적은, 단지 자신의 체중과 자연 움직임이 훈련.

네 차례 야! 아래로 응용 프로그램을 다운로드하고 처음 운동을 시작!

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