TrackEats APK

We update TrackEats as often as possible to make it better and more reliable to you as you progress on your health journey.

모든 프로그램은 엄격한 다이어트 계획을 따르고 칼로리 섭취량을 추적하도록 요청할 수 있습니다.
 
그러나 TrackEats는 다릅니다.
 
작은 습관을 추적하는 것이 어떻게 더 행복하고 건강 해지는가에 큰 차이를 만들 수 있는지 알아보십시오. 체중 감량, 건강 증진, 습관 변경 또는 새로운 다이어트를 시작하든 TrackEats를 좋아할 것입니다.
 
당사의 세계적인 영양사, 트레이너 및 다이어트 전문가 팀은 효과적인 행동 변화에 중점을 두어 더 나은 식습관을 통해 건강과 체중 목표에 도달 할 수 있도록하는 다이어트 프로그램을 개발했습니다. 또한 현실적이고 지속 가능한 라이프 스타일에 맞게 맞춤식 식사 계획을 구성 할 수 있습니다.
 
당신의 몸을 변화시키고 오늘 건강하고 건강하며 행복해 지도록 도구를 이용하십시오!

우리는 어떻게 다릅니 까?

1. 다이어트 중지
 
이것은 저칼로리, 제한적인 다이어트 프로그램이 아닙니다. 맛있는 메뉴에서 원하는 식사를 고르면 다시 배고프지 않을 것입니다. “좋은”음식과“나쁜”음식에 대한 아이디어를 버리고 음식과 더 건강한 관계를 발전 시키십시오. 프리미엄 사용자는 햄버거, 타코, 팬케이크 및 기타 즐겨 찾기와 같은 요리를 포함하여 원하는대로 맞춤형 10,000 개 이상의 놀라운 요리법을 이용할 수 있습니다.
 
 
2. 자신에게 맞는 맞춤형 식사 계획
 
두 가지 식사 계획은 비슷하지 않습니다. 건강 목표와 선호하는 여정에 대해 알려주십시오. 머신 러닝 기술과 영양사 및 다이어트 전문가 인 TrackEats의 도움을 받아 가장 빠르고 건강하게 목표를 달성 할 수 있도록 맞춤형 식사 계획을 세웁니다.
 
3. 더 나은 습관을 길러라

빠른 수정과 다이어트 트렌드에 집중하지 마십시오! Trackeats는 습관 형성과 행동 변화에 중점을 두어 지속 가능한 건강한 습관을 개발하여 목표를 달성하고 유지할 수 있도록 도와줍니다! 이 프로그램이 끝날 때까지 마음, 몸, 음식 사이의 건강한 관계를 발전시킬 것입니다.

당신이 얻을 것
 
-영양팀과 협력하여 맞춤형 식사 프로그램을 받고 전문가 커뮤니티의 지원을 받으십시오.
-데이터베이스에서 1000 가지가 넘는 맛있고 건강한 요리법에 액세스하십시오.
-케토 다이어트를 따르는 경우 코스 내 및 일일 한도 미만을 유지하는 데 도움이되는 순수 탄수화물 추적
-체중 측정 추적 (체중, 허리, 체지방, 가슴, 팔, BMI)-건강 진행 상태를 추적하는 탁월한 도구
-심장 건강에 중점을 둔 다량 영양소 추적으로 칼로리 추적 습관을 강화하십시오.
-영양 정보 (칼륨, 나트륨, 섬유소, 설탕 추가, 포화 지방, 불포화 지방 및 콜레스테롤)에 대한 자세한 정보를 제공하므로 일일 권장 사항을 따르고 있음을 알 수 있습니다
-물과 칼로리로 매일의 습관을 추적하십시오
-체중 감량의 과학 이해
-수면, 자기 관리 및 삶의 균형과 같은 다른 생활 습관이 건강에 미치는 영향 이해
-즐겨 찾기 저장 – 음식, 요리법, 식사 및 운동을 만들고 저장하십시오.
-영양 데이터, 운동 데이터 및 체중 및 신체 측정 값을 Apple Health 앱으로 가져오고 내보내기
-그리고 훨씬 더!