Personal Fitness & Workout trainer APK

Personal Fitness & Workout 트레이너는 지방 연소, 근력 강화 및 파워 트레이닝 계획을 엄격히 준수하는 남성을 위해 개발 된 무료 앱입니다. 그것은 복부, 가슴, 등, 다리 및 대퇴부, 팔 및 어깨 및 전신을위한 코스입니다. 모든 운동 계획은 장비없이 리셉션을 마칠 예정입니다.

개인 운동 및 운동 트레이너
특히 남성을 위해 설계된 코스의 경우, 계측 수신없이 맞춤식 운동을하십시오.
맞춤형 알림 - 운동 미리 알림을 무제한으로 사용자 정의 할 수 있습니다.
?? 포괄적 인 육체 운동 - 자신의 구체적인 요구에 따라 운동을하십시오.
?? 일일 운동 트랙 - 운동 기록을 기계적으로 동기화하고 준회원 학위에 정직한 운동 습관을 부여하며 운동을 추가 비용이 적게 드는 것으로 나타났습니다.
?? 애니메이션 및 음성 안내 - 현실적인 애니메이션과 음성을 결합하여 무료 개인 교육을 받으십시오.
자신의 건강 보고서 - BMI를 기록하고 운동 성취도를 직접 확인하십시오.
7x4 육체 운동 - 육체 운동을 한 달 동안 완전히 도전하라.

개인 피트니스 및 운동 트레이너 코스 정렬
뚱뚱한 불타는 것 - 흐뭇 해지고 체지방을 수축시키지 마라. 중 / 저 수준의 근력 트레이닝을 통해 완벽한 체중 감소 목표를 달성하십시오!
전체 몸 : 당신의 체지방을 태우고, 신체 활력을 활성화 시키며, 당신의 내부 기관 수행력과 미세 상태를 향상시킵니다.
?? 근육 건물 - 고강도 훈련은 아 bs, 가슴, 높은 사지 및 다리 코치 일을 통해 근육 건물 그리고 몸 형성을 깨닫는다.
?? ABS WORKOUT : 근력이있는 골격근과 강한 허리를 소유 할 수 있습니다.
체중 감량 : 가슴의 힘을 높이고, 유방의 유형을 개선하고, 가슴과 같은 준회원 학위를 갖습니다.
?? 팔다리 & 어깨 뭉치 : 팔다리를 강화하고 어깨와 팔 라인을 최적화하며 삼각주를 조달하십시오.
?? BACK WORKOUT : 뒤쪽의 근육을 단단히 조이고 맨손으로 코칭하는 일로 몸을 똑바로 세우십시오.
다리 & 근위 구조 :하지의 힘을 향상시키고, 다리의 근육과 근육을 강화 시키며, 부분 및 다리 근육의 라인을 늘립니다.
?? 힘 훈련 - 운동 경험이 있고 힘을 위로 양념을 치기 원하는 사람들을 위해. 집중 코칭을 통해 체력, 폭발력 및 반송 능력을 향상시킵니다.
?? ENDURANCE TRAINING : 근육 내구성을 향상시키고, 몸이 피곤 이하로 오래 일하도록 변경합니다.
• 폭발력 훈련 : 심각한 하중 코칭 작업으로 대부분의 힘과 폭발력을 증가시킵니다.
?? 수직 점프 훈련 : 엉덩이, 허벅지 및 다리, 바운스 능력 힘의 세트를 강화하십시오.